1: 2024/06/06(木) 17:56:49.39 ID:zoU+r7JxC0606
4時間睡眠で余裕ｗｗｗｗｗ
体質ガチャ大当たりや
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3: 2024/06/06(木) 17:57:38.27 ID:Av2W68tCd0606
寝すぎやろ
4: 2024/06/06(木) 17:58:01.52 ID:8pkv1ur+00606
俺は3時間半だわ
6: 2024/06/06(木) 17:59:13.70 ID:wJa3Kcon00606
白髪多そう
7: 2024/06/06(木) 17:59:40.07 ID:6IbineYQ00606
こらこら
ロングスリーパーの方々が嫉妬してますよw
ロングスリーパーの方々が嫉妬してますよw
10: 2024/06/06(木) 18:04:33.77 ID:Zi7h2tRx00606
糖質制限をしてた時はこんな感じだったわ
とにかく寝起きがスッキリ
とにかく寝起きがスッキリ
11: 2024/06/06(木) 18:05:32.79 ID:suXbG5FcM0606
ワテも3時間で目覚めるショートスリーパーだと思ってたけど
仕事辞めたら昼寝で4時間、夜は8時間くらい寝られるようになったわ
あんなもん起きなきゃならない仕事のせいやで
仕事辞めたら昼寝で4時間、夜は8時間くらい寝られるようになったわ
あんなもん起きなきゃならない仕事のせいやで
16: 2024/06/06(木) 18:10:13.02 ID:vQ6eaKfM00606
>>11
よほど職場でストレス受けてたんやな
眠れるようになってよかったな
よほど職場でストレス受けてたんやな
眠れるようになってよかったな
12: 2024/06/06(木) 18:05:37.25 ID:RxuiQLps00606
医学的にはショートスリーパーはいないって結論らしいな
13: 2024/06/06(木) 18:08:02.74 ID:Y/hZPorR00606
ワイはロングスリーパーや
14: 2024/06/06(木) 18:09:17.93 ID:Unp5fpuI00606
もっと寝れば頭もっと回るようになるで
15: 2024/06/06(木) 18:10:00.04 ID:Y7oSOXsId0606
ワイずっと6時間なんやけど正直10時間は寝たい
17: 2024/06/06(木) 18:10:30.21 ID:fY/5HWgz00606
8時間は寝ないと正直日中眠くなる
20: 2024/06/06(木) 18:15:45.96 ID:AB8KyIMcd0606
4時間は普通や
ショートスリーパーは最低でも2時間未満じゃないと名乗れん
ショートスリーパーは最低でも2時間未満じゃないと名乗れん
21: 2024/06/06(木) 18:17:06.89 ID:qRXm6z6gM0606
ワイは早朝覚醒するから羨ましいわ
22: 2024/06/06(木) 18:18:18.06 ID:KQkU44+U00606
たぶんちゃんと7時間寝たらパフォーマンス上がる系
23: 2024/06/06(木) 18:19:47.92 ID:fDwHJ7pc00606
夜勤で睡眠時間が短い人は、完全遮光カーテンにして上下の隙間も塞ぐとぐっすり眠れるで
24: 2024/06/06(木) 18:20:49.42 ID:a/XB5Hku00606
目の下すごそう
禿げてそう
禿げてそう
26: 2024/06/06(木) 18:34:11.21 ID:5/v4XaWG00606
週4で4時間
週2で12時間くらい寝てるわ
週2で12時間くらい寝てるわ
27: 2024/06/06(木) 18:37:04.55 ID:1QMaThEM00606
ワイ、高校時代睡眠時間3時間
大学院生の今は9時間や
大学院生の今は9時間や
5: 2024/06/06(木) 17:58:44.21 ID:MmsU1iFX00606
専門家「自称ショートスリーパーはただの睡眠障害」
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引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1717664209/
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
【衝撃】 ワイ「ショートスリーパー」の睡眠時間ｗｗｗｗｗｗ