仕事して帰ったら家事とかできなくないか？？？

体重くて立ち上がる気力無いわ
死にたくなる

>>1
出来ないよ。だから休日に1週間分の食事作って冷凍しとくの。

>>8
溜まった家事やって作りおきして、休日休めない
そんでまた平日きつい→家事溜まる
繰り返し

鬱だよ

甘え

それが嫌だからこどおじしてる

だいたい朝やってるわ

>>7
起きれない

>>11
なら飯は外食かスーパー
洗濯はランドリー
風呂はシャワーのみ
掃除頻度少なくするために物減らすとかでいいじゃん

>>13
以前はその悪循環だったが、

金が許す範囲で食事は手を抜いてる
服は2着しかないし全自動洗濯乾燥機だからぶちこんでスイッチだけ
風呂は疲れとれるからなるべく浸かってる
物はできるかぎり最低限にはしてる

今は自分では結構手を抜いてるつもり
なんでこんなスレ立てたかって言うと、こんだけ家事に手を抜く方に気を付けてもこなす雑務ってたまっていってさ、
手続きとか、仕事関係でやらなきゃならんこととかさ
周りのみんなは自分よりちゃんとできてるのにってヘコんで、
実はそっちが理由だったり

>>17
それ以上となるともはや家事代行レベルだな

ストレスからの悪循環っぽいし一回カウンセリングとか行った方がいいんじゃね？
人に話すだけでも結構変わるらしいぞ

>>18
一回診療内科行ったことあるんよ
で、鬱診断貰って薬飲んで、でも全然根本解決しなくて良くなってる気がしなくて

あ、これは無駄だなって思ってから薬と病院辞めてどうにか自分の力でなるべく色々手を抜くようになったのが>>17
薬のんでた時より大分回復はした気がするんだけど、
今度はみんな今の自分とおんなじように家事問題解決した上で自分より遥かにクオリティ高い仕事してるんかってなって死にたくなってさ

なんか支離滅裂でごめん
確かにこうやって聞いてくれるだけで助かる

>>20
個人的には薬で解決しようとするのは勧めないわ
あくまで人と話すカウンセリングな
人がアレなら動物カフェとかでもいいと思う
コミュニケーション取れる生き物なら

>>22
ボーッとするだけでなんも変わらなかったな

ひとつ問題があるとすれば、カフェに出かける気力が無い人と会うのがしんどい
5chくらいがちょうどいいからこうやって会話してくれるのはちょっと楽になるな
動物もふれあえたらいい気分転換になりそう

>>23
まあ気力出すのは難しいからな
YouTubeとかで動物動画見てみるところからでもいいと思う
無理せずやれそうな範囲のことから試してみるといい

>>26
ありがとう
風呂入ってリラックスしてくるわ…

>>27
おう
頑張りすぎずになー

やせろよ

それ肉体労働でもないならお前が仕事嫌いなんじゃね？
それで精神やられちゃってる

>>10
それはあると思って転職する方向で行動シフトしてる
でも無能すぎてきつい

毎日シーツ洗ってみて

>>12
どうして？

洗濯物溜め込むの嫌いだから3日ぐらいで洗っとるよ
料理は残り物を温めるだけの事が多いかな

休日自体無いわ
甘えんな

>>19
一時期ダブルワークで週7勤務の残業つきだった頃はとにかく金で家事なんとかしてたな
それはそれで鬱だった

お疲れさま

>>24
(´;ω;`)