100kgから痩せる方法教えて

ダイエットする

痩せる方法＝ダイエット

下半身切断

メシをちゃんと（体重減るくらい）食えばいいじゃん

>>6
何キロカロリーにすればいいんだ

イモムシになったと思って毎日キャベツ食べる

分裂する

間食禁止ジュース禁止

痩せる方法教わって満足してそう

米食うな

米の代わりにキャベツ食えば痩せるか？

炭水化物を摂らない

1日1円貯めるくらい途方もない目的意識だと思うよそれ

>>15
どういうこと？

体脂肪率は？

どうやったら体重2倍になるの
後学のために教えて

あと身長いくつ？年齢は？

足の筋肉鍛えたら重く感じないぞ

食べて寝てたらこうなるよ

100キロなら食べる量を2500にしても10キロは痩せると思うよ
そこから制限かけて85くらいまで落としたら運動もやる

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