一週間分の飯まとめて作るのコスパ良すぎｗｗｗｗ

1: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:50:03.31 ID:3jV8zxQl0

ワイは今日10合玄米炊いて鶏胸肉2キロ位茹でてブロッコリーは冷凍のまま
これをタッパーにそれぞれ小分けにして食べる時にレンチンして焼肉のタレかけて食ってる

以下中間おすすめ記事です

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2: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:50:38.46 ID:3jV8zxQl0

1時間足らずで1週間分の食事が出来るんや

3: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:50:54.00 ID:DA6mF5y70

はえ～

5: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:51:36.14 ID:y/4QLfxV0

10合ってようやるな

12: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:53:40.25 ID:3jV8zxQl0

>>5
1週間ならだいたい10合や

18: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:54:45.82 ID:y/4QLfxV0

>>12
そんな一気に炊ける炊飯器あるんか

20: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:55:07.65 ID:3jV8zxQl0

>>18
鍋で炊いてるんや

21: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:55:29.25 ID:y/4QLfxV0

>>20
はえ～

6: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:52:07.88 ID:OTL0c2uT0

パン派だから参考にならん

8: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:52:30.60 ID:DA6mF5y70

ヒルナンデスに出てる主婦も似たようなことやってたな

9: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:53:23.52 ID:AfxkDMrM0

餌やん

10: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:53:25.26 ID:o5e12WL80

作り置きは気になるが、米はなんかあかんらしいな

11: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:53:31.87 ID:FD/CaNPn0

筋トレでもしてるんか？
体見せて

13: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:53:57.98 ID:3jV8zxQl0

>>11
筋トレはしとらんで

14: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:54:06.46 ID:y/4QLfxV0

美味しそうや

15: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:54:14.15 ID:o5e12WL80

酢漬け玉ねぎはええ感じやわ

17: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:54:30.72 ID:JNBSjkzm0

大家族の弁当みたいやね

19: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:54:59.21 ID:j7reDhTn0

まあ出来るけど、これの欠点はなんかやっぱり鮮度が落ちたもの食ってるなーって気分になるところ
結果体にいいんかな？って疑問を抱くことになる

22: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:56:02.80 ID:Y3ZNp3rJ0

海外のプロサッカー選手がそんな感じの食事動画あげ取ったわ

23: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:56:16.37 ID:j7reDhTn0

酢たまねぎは・・・
酸っぱすぎてやってられん
たまねぎはもう生で食っちゃいけないんだと確信したよ

24: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:57:16.64 ID:vKKJYFvK0

これは「一週間分の食事をまとめて作ってる」というよりかは「一週間分の食料を小分けにしてタッパーに詰めてる」という感じでは

26: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:57:54.45 ID:3jV8zxQl0

食費も2万かからんぐらいや

27: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:58:08.20 ID:/DHl3Wt90

ええやん

28: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:58:41.70 ID:mJpLQEEx0

鶏むね茹でるのはともかく玄米炊くくらうすぐなんやから2回に分ければいいのに

29: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:58:42.95 ID:1OqXkmssM

味気なさ過ぎる

30: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:59:00.83 ID:NIxQi3Yo0

理屈はわかるけどその時食べたいものを作りたいんや

31: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:59:02.40 ID:vKKJYFvK0

米に関してはコストはガス代くらいしか変わらんのに味というパフォーマンスは下がってるな
手間賃くらいか

33: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:59:16.54 ID:hzVF5YZg0

これは飯ではない

34: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:59:24.47 ID:Q2wgsR/ca

ワイも作り置き肉ご飯生活やがデブまっしぐらな気がして怖い

40: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 01:00:55.43 ID:o5e12WL80

>>34
ブロッコリースプラウトはファイトケミカルのスルフォラファンが脂肪燃焼効果あるで
ワイはトマトとモズク、ブロッコリースプラウト、キウイをミキサーに容れて一気のみしとる

47: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 01:01:55.41 ID:Q2wgsR/ca

>>40
サンガツ！一回それパクらせてもらうわ
無理ならブロッコリーだけでも

64: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 01:05:24.60 ID:o5e12WL80

>>47
ヨーグルトなら腹部内臓脂肪減らす機能のあるガセリ菌SP株配合の機能性ヨーグルトがええ

35: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:59:35.93 ID:3jV8zxQl0

食にこだわりある奴はキツイかもな
ワイは一生ご飯鶏肉の焼肉のタレがけ食ってられるわ

36: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 00:59:50.19 ID:lZfldezta

料理大量に作るのかと思ったら焼くだけのもんばっかやん

38: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 01:00:27.75 ID:k5SHoRZc0

餌やね

39: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 01:00:30.67 ID:nFSQzTwWa

食費はいくらや?

41: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 01:01:12.77 ID:3jV8zxQl0

>>39
2万行くか行かないかぐらいやな

43: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 01:01:26.02 ID:S5OvxDQsa

冷凍しないとやばいで

44: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 01:01:27.64 ID:FetGk+W8M

米も冷凍すりゃええやろ

50: 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 01:02:16.62 ID:XOztSSof0

これで満足できるのはある意味羨ましい

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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620143403/

Source: GAMAG
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