オートミールって健康にいいのかｗｗｗｗｗｗｗ

1: 2021/06/16(水) 07:33:47.307

最近食いまくってるやつ増えてるけど

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:34:38.995

栄養面で見たらめちゃくちゃいいけど
味とか食感は最悪だよ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:35:07.032

めっちゃうまい
まさに完成された美学のゲロ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:41:08.601

>>3
ほんこれ
見た目ゲロ
味無し
食感よくわからん
栄養100

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:41:48.677

オートミールの「オート」ってなに？

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:42:51.185

>>6
oat
オーツ麦のこと

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:43:53.987

オート麦っていう麦の種類
別に何も全自動とかじゃないから安心しろ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:44:04.036

そんな健康に良いんや、調べたら見た目はかなりグロいな
ヨーグルトに入れたらグラノーラ的な感じにならないかな

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:44:54.286

>>9
基本オートミールは水分でふやかして食うのが定番だから
ヨーグルトだけだとどうしてもフルグラに負ける

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:50:34.280

>>11
ありがとう、トッピングや調理法色々あるみたいだしオートミール買ってみるわ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:46:22.443

>>9
食感ないからプロテインとかに入れて流し込む方がいい
ヨーグルトに入れたらヨーグルト台無しになる

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:44:04.868

オートミール単体はまずいけど
調理とトッピング次第だと思うぞ
フルグラと違って自分好みに味足せるのが良い

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:45:13.418

しょっぱくしてもいいんだぜ
出汁とか卵とか入れて

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:47:37.982

おれは押し麦100％

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:48:24.372

豆乳でオートミールふやかすけどシャビシャビだから
ヨーグルト入れるとトロミがつく
んで純ココアでビターに味付けして
ナッツとバナナの甘味で食うのが好きだわ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:50:43.573

水溶性食物繊維が豊富だからなぁ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:51:54.828

俺はオートミール好きじゃないからご飯にもち麦足して食べてるけど

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:51:59.012

ダイエットのつもりでチーズとかピザソースとか入れて食ってたら全然痩せなくてワロタ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:52:26.362

お茶漬けの素で食える

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:53:28.369

米食った方が旨い

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:55:08.018

ダイエット目的で食うの？

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:59:01.021

洋風な味付けよりお茶漬けの素や雑炊みたいな和風の味付けの方が旨い
最近はチャーハンにしたり中華でもいけた

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:59:28.223

オートミールが苦手な人は全粒粉のスパゲッティがオススメ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:48:52.142

食いまくったらダメだろ
米より腹持ちが良くて糖質が少ない

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1623796427/

Source: 燃えよVIPPER
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