お悩み:DAIGOさん、12月11日は何の日か知ってますか?胃にいいということで「胃腸の日」だそうです。忘年会のシーズンだしそんなテーマはどうですか?
▽材料(2人分)
材料 分量
豆腐(絹) 1丁(250g)
白菜 200g
ちくわ 2本
しいたけ 3枚
しょうが 10g
青ねぎ 1本
☆煮汁
だし 500ml
みりん 大さじ2
塩 小さじ1/3
薄口しょうゆ 大さじ1 1/3
水溶き片栗粉 適量
▽作り方
1.豆腐はペーパータオルにはさんで10分おく。
2.白菜の軸は7mm幅、4cm長さに切り、葉は4cm角に切り、ちくわは3mm幅の輪切りにし、しいたけは5mm幅に切り、しょうがはせん切り、青ねぎは小口切りにする。
3.フライパンに煮汁のだし、みりん、塩、薄口しょうゆを入れて強火で煮立て、しょうが、白菜、ちくわ、しいたけを加えて中火で7分煮る。
4.豆腐は半分に切って一口大に切り、3に加えてサッと煮る。
5.4に水溶き片栗粉を加えて豆腐を崩さないようにとろみをつけ、器に盛って青ねぎをのせる。
(Onnela掲載レシピ:『豆腐の優しい煮もの』より転載
【その他のレシピ】
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オリジナルサイトで読む : ハフィントンポスト
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