1: 2020/09/13(日) 23:08:11.509 ID:qKNGnttq0
メリット
・体重が81kg → 73kgに
・血圧が低くなり高血圧脱出
・食事が美味しくなった
・体重が81kg → 73kgに
・血圧が低くなり高血圧脱出
・食事が美味しくなった
デメリット
・ハゲた
2: 2020/09/13(日) 23:08:41.901 ID:HtgFfKLaa
ハゲダイエット
3: 2020/09/13(日) 23:08:43.493 ID:HkENKNgjp
何km？
4: 2020/09/13(日) 23:08:47.624 ID:OmTkCJWl0
>・ハゲた
ダイエット関係なくね？
8: 2020/09/13(日) 23:09:11.915 ID:qKNGnttq0
>>4
俺が知りてぇよ
なんだよこれ
俺が知りてぇよ
なんだよこれ
5: 2020/09/13(日) 23:08:52.764 ID:2Nw295IO0
ランニングは活性酸素増えるからハゲるししわしわになる
6: 2020/09/13(日) 23:09:04.339 ID:RSoQki8xM
ハゲエット
7: 2020/09/13(日) 23:09:04.362 ID:TbF4iyfT0
食事性解した？
9: 2020/09/13(日) 23:09:17.867 ID:RJXif1nG0
元からハゲなくせに
13: 2020/09/13(日) 23:09:38.327 ID:qKNGnttq0
>>9
マジでここ一ヶ月で薄くなってきてんだよ
マジでここ一ヶ月で薄くなってきてんだよ
10: 2020/09/13(日) 23:09:23.007 ID:PFqdIoV60
髪はダイエットに成功したんだな…(´・ω・`)
11: 2020/09/13(日) 23:09:27.302 ID:KlNW+WZG0
髪の毛が8キロもあったんだろ
20: 2020/09/13(日) 23:11:08.693 ID:fZXWs4tn0
>>11
ワロタ
ワロタ
12: 2020/09/13(日) 23:09:36.871 ID:VW5m+xsqa
シャンプー変えろ
15: 2020/09/13(日) 23:10:16.366 ID:qKNGnttq0
>>12
もしかして1日2回シャンプーするようになったせいか？
朝ランニングしてるから帰って来たあとシャンプーしてんだよね
もしかして1日2回シャンプーするようになったせいか？
朝ランニングしてるから帰って来たあとシャンプーしてんだよね
14: 2020/09/13(日) 23:10:11.253 ID:G3V9TyPa0
失うものが多かったな
16: 2020/09/13(日) 23:10:20.998 ID:tIHKks3Y0
8kgの髪の毛
17: 2020/09/13(日) 23:10:54.202 ID:vrXm7DgS0
デメリットが大きすぎる
18: 2020/09/13(日) 23:11:01.463 ID:qKNGnttq0
勘弁してくれよ
デブを脱出しようとしたらハゲになるとか神様はどんだけ俺が嫌いなんだよ
デブを脱出しようとしたらハゲになるとか神様はどんだけ俺が嫌いなんだよ
19: 2020/09/13(日) 23:11:02.106 ID:ChKBbamma
直射日光かな？
21: 2020/09/13(日) 23:11:10.729 ID:w3kz456p0
紫外線だよ
24: 2020/09/13(日) 23:12:23.461 ID:qKNGnttq0
>>21
日光か？
日光浴びると駄目なのか？
もう夜ランニングするようにするか
日光か？
日光浴びると駄目なのか？
もう夜ランニングするようにするか
22: 2020/09/13(日) 23:11:13.129 ID:lj+ZlrCYd
軽量化ゆえの犠牲
23: 2020/09/13(日) 23:12:00.461 ID:hg8KYN+zM
45分以上の有酸素運動は老ける
だけど有酸素運動は最低30分以上やらないとダイエット効果はない
だけど有酸素運動は最低30分以上やらないとダイエット効果はない
25: 2020/09/13(日) 23:12:42.366 ID:KGhm/x6M0
>>23
ほんとー？
ほんとー？
35: 2020/09/13(日) 23:15:09.982 ID:LqET9OSd0
>>23
効果はあるぞ
20分以上の有酸素が効果的ってだけでちゃんとカロリー消費してるよ
効果はあるぞ
20分以上の有酸素が効果的ってだけでちゃんとカロリー消費してるよ
27: 2020/09/13(日) 23:13:09.883 ID:pp1mr/EUa
食事制限込みならいいけど
ランニングだけで8kgも落とすほど走ってたらハゲるわ
ランニングだけで8kgも落とすほど走ってたらハゲるわ
30: 2020/09/13(日) 23:14:03.456 ID:qKNGnttq0
>>27
食事制限もしてるよ
野菜と魚ばっかり食べてるよ
食事制限もしてるよ
野菜と魚ばっかり食べてるよ
28: 2020/09/13(日) 23:13:21.598 ID:4NnxKc1I0
ガリガリだった俺が数ヶ月ランニングしてるけど特に何もないぞ
疲れるだけ
疲れるだけ
29: 2020/09/13(日) 23:13:32.137 ID:qKNGnttq0
なんなの？
デブ or ハゲなの？
でもここでランニングやめたらデブのハゲになるよな？
なんなん？
俺前世でなんか罪を犯したん？
デブ or ハゲなの？
でもここでランニングやめたらデブのハゲになるよな？
なんなん？
俺前世でなんか罪を犯したん？
33: 2020/09/13(日) 23:14:46.295 ID:xjoydVA/0
運動で男性ホルモンが活性化したかもしれんなw
34: 2020/09/13(日) 23:15:05.355 ID:eeE2fVay0
孫正義も言ってたじゃん
髪が後退したんじゃなくお前が前進したんだろ、ランニングで
髪が後退したんじゃなくお前が前進したんだろ、ランニングで
36: 2020/09/13(日) 23:15:19.624 ID:hOj2U0kA0
髪の毛のぶん軽くなっただけじゃん
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引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1600006091/
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
1ヶ月毎日ランニングしたことで現れたメリットとデメリットｗｗｗｗ