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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:16:47.745

世間「ご飯は規則正しく食え。間食やめれば痩せる」
俺「頑張る」→結果

昼飯食って3時間たったら空腹と胃がキリキリした痛みでなんか食べなきゃ辛いんだが

以下中間おすすめ記事です
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3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:17:20.456

病院行け
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:17:31.187

炭酸水を飲め
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:18:39.957

お前ら厳しすぎるわ
マジでなんなの？夕方に朝から何も食べてないとかいうやついるけどそんなことしたら胃痛と吐き気でクソ辛いわ
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:19:10.503

いや病院行けよ病気だから
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:19:34.964

>>7
マジ？小さい頃からずーっとそうなんだけど
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:19:39.627

お前はな、頭の病気なんだよ
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:19:46.516

>>9
やためれｗｗｗｗｗｗｗｗ
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:09.331

>>9
失礼だぞ
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:04.283

ゆで卵とか糖質0のカップ麺食え

間食でパンだのおにぎりだのポテチを食わなきゃ痩せる

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:57.083

>>11
高タンパク低カロリーなものを選べばいいの？
よくコンビニおでん食ってる
90: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 20:06:16.616

>>16
それすら実践してなかったのかよ
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:33.362

カロリー消費は人によるからな
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:40.968

ファモチジン飲め。胃酸の分泌抑えてくれるから。俺も食事面倒な時に飲んでるけど食欲失せて快適だから
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:21:15.795

>>14
ウェルネスで買える？
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:09.273

>>17
それは知らん。ちょっと前に病院で処方された。症状言うだけでくれたけど
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:38.425

>>19
処方箋ならめんどいな
ガスター10とかじゃだめなん？
40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:26:25.092

>>20
知らん。処方されたの飲んでみたら偶然聞いたってだけだから元々よく知らん。楽天で一応売ってるみたいだな。俺の飲んでるサワイってのが売ってるかは知らんが
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:21:40.075

タンパク質ってそれなりに胃に負担かけるから
夜まで誤魔化すなら別のもんがいい
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:47.718

その分昼に腹持ちいいの食べなきゃ
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:50.141

>>21
昼はラーメンとチャーハンと唐揚げよく食べる
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:19.235

>>26
食いすぎて胃酸過多になってんじゃねえのか？
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:34.328

>>28
食いすぎてもダメなの？
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:48.390

胃酸が強いんじゃないか
水をたくさん飲むんだ
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:00.135

人の体なんてそれぞれだからな
自分にあった食べ方は自分で探すしかない
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:04.404

水分はよくコーヒーとか炭酸水飲んで空腹誤魔化してる
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:06.682

ダラダラ少しづつ食べ続けるのが正しい
問題はそれじゃ生活できないってことだな
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:32.875

>>25
正しいわけねえだろボケ
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:41.542

>>29
言い過ぎやろ…w
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:36.154

夜まで持たせるためにガッツリ食うんだが3時4時ごろに腹減るわ
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:16.528

胃が痛いってピロリ菌いるんじゃねーの？
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:22.611

さっきから二重人格がいて怖いんだがｗｗｗ
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:26:17.989

カルピスかなり薄めたような水じゃだめなん？
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:26:45.559

食べる間隔空けると胃が痛くなるなら少量をこまめに食うほうがいいのかもなー
46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:09.461

>>42
最近カロリーを気にしておでんの大根とこんにゃく食いまくってる
43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:27:33.958

大体朝は食欲ないから食べないor10時半ごろに軽くサンドイッチかおにぎり一個

13時ごろにガッツリ昼飯食って寝る

夜20時ごろ仕事から帰って晩飯食って風呂上がったら酒

その間にグミとかマックとかかけそばとかおやつがわりに食ってる

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:27:37.403

インスリンを出す器官がぶっ壊れてる
45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:27:53.090

俺は朝からなにも食ってなくて18時に飯食ったばかりだな
食いすぎて胃袋大きくなってんじゃないの？
47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:25.933

スルメ食えスルメ
52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:29:51.812

>>47
スルメ嫌い
48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:43.630

一人暮らしすると３食きっちりとかどうでもよくなる
「腹減ってないし別にいっかー」ってなるときが間々ある
53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:30:05.858

>>48
翌日休日な日は風呂もそうなりがちだわ(´･ω･`)
55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:30:40.358

>>48
腹減った時が食う時でいいんでない？
ただ腹減ってると絶対眠れない
49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:50.641

ノンシュガーの飴かガム食い続けろ
そのうち気持ち悪くなってきて食欲も失せる
51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:29:37.282

>>49
ノンシュガーとかカロリーゼロ食品食べると吐き気するか腹痛で下痢
54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:30:15.542

>>51
それが普通だしそれでいいんだよ痩せたいんなら
50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:29:16.332

このスレなんか太くない…？
56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:31:29.934

なんだろう？感覚的には満腹状態と空腹飢餓状態を繰り返してる感じ

お腹いっぱいでも空いてるわけでもどっちでもないっていうのがよくわからない

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:32:21.515

いきなり規則正しくっつってもいろいろしんどいから少しずつ移行してったらどう
58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:32:49.755

ただダラダラ食うのがよくないのはたしか
59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:33:09.943

>>58
それな！お前たまにはいいこと言うじゃん
62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:33:40.833

>>59
お前は頭の病気だよ
65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:34:11.405

>>62
やためれｗｗｗｗｗｗｗｗ
69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:35:23.707

>>62
やめいｗｗｗｗｗｗｗｗ
60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:33:29.522

何かやべーやつがいるぞｗ
61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:33:30.252

12時間開けないとお腹が減らん
食べたいのに食べられないの辛い
63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:33:57.210

ガチでやばいやつ湧いてて草

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1635848207/

オリジナルサイトで読む　：　GAMAG
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