【レシピ】電子レンジで「サラダチキン」が作れる。キユーピーが簡単レシピを公開

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ダイエットやサラダへの添え物として人気のサラダチキン。キユーピー公式（@kewpie_official）がレンジで作る簡単レシピを紹介しています。

【画像】電子レンジで「サラダチキン」を簡単に作る方法がこれだ

レンジで作るサラダチキン

キユーピーは7月8日、「この時期なにかと便利なサラダチキン けど暑い時期は火を使いたくないですよね。そんな時は、レンジで作りましょう！」とXに投稿しました。

必要な材料は、鶏むね肉（1枚、180g）と、以下の調味料です。

・鶏ガラスープ（顆粒、小さじ1）

・おろししょうが（チューブ入り、大さじ1）

・砂糖（上白糖、小さじ1）

・酒（大さじ1）

・塩（ふたつまみ）

・キユーピーマヨネーズ（大さじ2）

・黒こしょう（お好み）

作り方は、皮をとった鶏むね肉をフォークで刺し、調味料に約10分漬け込みます。次に耐熱容器に入れ、レンジ（600W）で約2分加熱し、裏返してさらに約2分加熱します。これで完成です。

マヨネーズに漬け込むと、やわらかく仕上がるそうです。皆さんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。

引用元：「キユーピー公式（@kewpie_official）」