プロテイン30杯で「缶ビール1本分」のダメージを肝臓が負っていたことが判明する

1: 2024/07/04(木) 12:29:55.77 ID:wu04OYUh0

筋トレ民終了で草

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2: 2024/07/04(木) 12:30:29.29 ID:Avdjya4j0

むしろその程度なんか
腎臓やばいだろ

3: 2024/07/04(木) 12:30:35.09 ID:V2oJfIS/0

ビール危なすぎやろ

4: 2024/07/04(木) 12:31:44.49 ID:gM9Hvyi60

ビールさん強すぎ

5: 2024/07/04(木) 12:31:53.02 ID:wOv+5iwU0

ダメージでかいのは腎臓ちゃうんか

6: 2024/07/04(木) 12:32:15.05 ID:282lnCeD0

むしろプロテインが弱過ぎやんもっと頑張れや

7: 2024/07/04(木) 12:32:36.45 ID:HYUodsL10

ビール強すぎんか

9: 2024/07/04(木) 12:33:07.23 ID:2H0jgSa30

腎臓がやべーんやろ

11: 2024/07/04(木) 12:34:14.74 ID:6fEndWME0

プロテインのビール割りで肝臓も鍛えられてお得や

14: 2024/07/04(木) 12:35:34.67 ID:CrAmuHXh0

水で洗い流せばええ

16: 2024/07/04(木) 12:36:28.93 ID:baDtknsPH

缶ビール致命傷で草

18: 2024/07/04(木) 12:36:54.94 ID:E3FwdGAb0

プロテイン飲むと屁がメチャ臭くなるとか

20: 2024/07/04(木) 12:38:17.05 ID:gM9Hvyi60

肝臓はピンピンやけど
腎臓には負担かけたくない

22: 2024/07/04(木) 12:39:21.59 ID:fV7DNuc10

そもそもなんでプロテインで肝臓にダメージ入るんや
ただのタンパク質やろ？

32: 2024/07/04(木) 12:46:30.12 ID:mEmE4kXn0

>>22
タンパク質を分解するときに腎臓に負荷がかかるんや。でも大抵残らず無視できるんや
だから肉だろうと何だろうとタンパク質自体とりすぎるとダメージ負うねん
プロテインはタンパク質を限りなく濃く抽出したものやから飲みすぎるとダメージ無視できなくなるよってこと

まぁ糖尿病と一緒やな

33: 2024/07/04(木) 12:46:48.19 ID:XnosAG5b0

>>22
体素通りする様な栄養じゃ無い限り臓器通るからタンパク質だろうがなんだろうが身体には普段なんだよ
取りすぎはなんでもよく無い

23: 2024/07/04(木) 12:39:31.52 ID:9O69dQjh0

腎臓病になったらたんぱく質は負担になるけど、たんぱく質が腎臓病の原因になるわけでない
腎臓病の原因の大半は糖尿であとは感染症や

24: 2024/07/04(木) 12:41:40.32 ID:zDI9nYJp0

毎日プロテイン60杯ぶんのダメージ食らっても効いてないわ

26: 2024/07/04(木) 12:43:21.81 ID:rU+lv+/L0

缶ビール怖すぎる

37: 2024/07/04(木) 12:51:20.58 ID:mEmE4kXn0

補足すると、現代人はタンパク質が不足しがちだからプロテインで補えって説が今は主流や
体重の数字と同じほどgはとった方がいいけど毎日卵10個とか牛肉400g食えますか、食えたとしても余計な脂質やコレステロールつくよっていう
まぁこういうのはプロテインを売りたい企業と提携してる学会が流してるって噂もあるけど

38: 2024/07/04(木) 12:53:31.17 ID:4Jyvq3poM

>>37
最新の研究ではカロリーが十分とれている場合プロテインスペアリングという現象が起きるからタンパク質はたくさん摂らなくてもいいと言うのが主流やな🥺

40: 2024/07/04(木) 12:54:45.71 ID:mEmE4kXn0

>>38
そうなんや、サンガツ

39: 2024/07/04(木) 12:53:59.43 ID:ILryI8HL0

これからは筋トレの後は豆腐一丁やな

47: 2024/07/04(木) 12:57:54.48 ID:itY/7CVw0

タンパク質の摂りすぎで症状として出やすいのは結石と痛風
腎臓ばっか言われるけどまず最初に腸がやられる

70: 2024/07/04(木) 13:28:58.70 ID:L9nMJH7P0

ビール危険すぎやろ

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