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朝ごはんの定番である納豆。大量に買って冷蔵庫にストックしていたものの、いつの間にか賞味期限が切れていたという経験はありませんか？

そんな悩みを解決する方法を消費者庁が発信しています。実は、納豆はパックのまま冷凍できるんです。

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電子レンジはOK？

「消費者庁食品ロス削減【公式】」のX（@caa_nofoodloss）によると、冷凍した納豆は、夜に冷蔵庫に移して一晩解凍すれば、翌朝に食べられるそうです。

この投稿には、「パックごと冷凍、その発想はなかった」「よく期限切れにしてしまうから、冷凍しよ！知らなかったー！」「購入してた納豆を使いきれないかも、となってもこの方法を知っていたら安心」といった声が集まっていました。

なお、「おかめ納豆」ブランドで知られる「タカノフーズ」（茨城県）は、自社のウェブサイトに「冷凍保存は可能」としつつ、「冷蔵していたものより若干風味や食感が変わります」と記載。

解凍の際は、電子レンジを使ったり、常温で置いたりしていると品質が悪くなるため、冷蔵庫に移して自然解凍する方法を勧めていました。

また、「冷凍期間が長くなるほど品質が悪くなる」（同社）そうなので、冷凍した際もできるだけ早く消費したほうがよさそうですね。