【衝撃】 筋トレのデメリット、ガチでヤバすぎるｗｗｗｗｗｗ

メリット

・基礎代謝が上がることでダイエット できる
・生活習慣病の予防
・転倒予防
・体が動かしやすくなり、競技力が向 上する
・プライベートの充実
・綺麗な見た目になり、自分に自信が
・持てる
・ポジティブな気分になる
・循環が良くなり、むくみや冷えなどを解消できる
・睡眠の質がアップする

デメリット

・なし

しんどい
めんどい
ガチでやると金かかる

体を動かして悪くなることなんか何もないからな

ボディビルダーが書いてそう

筋トレしないでもムキムキになるごりらになりたい

トマトジュースとか飲めなそう

普通にはげる

筋トレって筋トレのための筋肉だから競技力上がるかは疑問だわ

小中学生から筋トレすると骨の成長が阻害されるんじゃなかったか

やはり筋トレはやり得

心臓に負担かけた分寿命が減る

関節は消耗品

デメリット
階段を降りると胸筋が揺れて気持ちよくなる
買おうとしたジーパンが細すぎてはけない

日常生活が楽になるからやったほうがいい

キツい
めんどくさい

>>1
情報が古いな
もうちょっとメリット増えてるだろ

ハゲるのと寿命縮まるのと無理して神経痛めてしまったら終わる明確なデメリット書いてないってこれ筋トレエアプのチー牛が書いてるだろ

ボディビルダーは短命だったな…

めっちゃ良い体になっても女にモテるようにはならない

やめると一気に衰える

基礎代謝上がるってよく言うけど
言うほどは上がらん

ダイエットと同じで一生やる覚悟がないと一瞬でしぼむ

本気で取り組むと風を引きやすくなる

いや時間取られるじゃん

デメリット
・筋トレできない人を見下す卑しい心の持ち主になる

はい私です