zawanews.com

あわせて読みたい>>知ってる？ スナップエンドウの筋の取り方。“アレ”を使えばつるんとはがせちゃう

「火を使わずレンジで簡単。チンして作ったとは思えない美味しさ」

そんなお手軽なカレーのレシピが注目を集めている。コンビニなどを傘下に持つセブン&アイ・ホールディングスのプライベート・ブランド「セブンプレミアム」の公式アカウント（@premium_life_7）がTwitterに投稿した。

「ツナと醤油の旨み、バターのコクで食べる手がとまらなくなる」というツナキーマカレー。「ボウル一つで作れて洗い物が少ない」という手軽さが魅力だ。

【材料】

ツナ缶　1缶

トマトジュース　200ml

セブンプレミアムの「味わいカレー 中辛 8皿分」　2皿分

バター　10g

醤油　適量

【作り方】

（1）耐熱ボウルにツナ缶（油ごと）、トマトジュース、「味わいカレー」を入れる。

（2）ふんわりとラップをかけて、電子レンジ（600W）で6分間温める。

（3）ボウルの中身にバターを混ぜ、醤油で味を調える。

（4）ボウルの中身をご飯にかけたら完成。