1: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:06:08.227 ID:ihIT2I8Gp.net
めっちゃお腹の調子いいやんけ
お前らがすぐ漏らすのはほとんど野菜食べてないってのがあると思う
野菜食え野菜
お前らがすぐ漏らすのはほとんど野菜食べてないってのがあると思う
野菜食え野菜
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5: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:07:06.110 ID:/WxZMCWp0.net
にがり飲んでみ！軟便すげーから
7: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:07:29.117 ID:miuB2wVd0.net
野菜は高い
ブルジョアの食い物
ブルジョアの食い物
8: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:07:58.343 ID:ugflrLgh0.net
大根と葱だけはほぼ毎日食ってるけどなぁ
10: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:08:11.306 ID:2S/3o/r60.net
>>8
大根うまいよな
大根うまいよな
9: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:08:03.796 ID:VBePL2z/0.net
腹の調子だけならヨーグルトでいい
11: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:08:13.216 ID:wmur2KTxd.net
イカのふらいをかってきてそれおかずにキャベツにかぶりつく
12: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:08:19.687 ID:MbjcPzz80.net
野菜食い過ぎもダメじゃなかった？
ビタミンだかミネラルだかわからんが摂取過多は体に負担かかると
ビタミンだかミネラルだかわからんが摂取過多は体に負担かかると
15: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:09:24.840 ID:ihIT2I8Gp.net
>>12
なんでも食い過ぎはダメだね
水だって飲み過ぎたら水中毒になるし
なんでも食い過ぎはダメだね
水だって飲み過ぎたら水中毒になるし
26: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:11:32.591 ID:V0tttze80.net
>>12
水溶性ビタミンは取りすぎた分体内の水分と一緒に出るから問題ない
脂溶性ビタミンは肝臓に溜まるから取りすぎは危険
水溶性ビタミンは取りすぎた分体内の水分と一緒に出るから問題ない
脂溶性ビタミンは肝臓に溜まるから取りすぎは危険
14: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:08:47.510 ID:ihIT2I8Gp.net
塩キャベツとかでもいいぞ
簡単で美味い
簡単で美味い
18: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:09:43.633 ID:2S/3o/r60.net
>>14
ラー油かけたい
ラー油かけたい
24: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:10:52.835 ID:wmur2KTxd.net
めっちゃキャベツくいたくなってきた
27: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:11:33.928 ID:ihIT2I8Gp.net
>>24
だろ？
塩キャベツいっちゃえよ
だろ？
塩キャベツいっちゃえよ
31: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:12:52.426 ID:wmur2KTxd.net
>>27
焼き肉屋の角？のキャベツ専用かけだれでいただく
焼き肉屋の角？のキャベツ専用かけだれでいただく
41: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:14:56.029 ID:3xdFwhgP0.net
>>31
牛角の匂いドギツイけどうまいよなー
にんにく塩だれ
牛角の匂いドギツイけどうまいよなー
にんにく塩だれ
28: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:11:43.773 ID:LwimsLcs0.net
2日前から野菜スープダイエットしてるんだが凄い肌の調子がいいぞ
皆も野菜食え
皆も野菜食え
29: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:11:59.103 ID:OMbWqSKX0.net
まじで野菜高すぎ
30: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:12:21.754 ID:MbjcPzz80.net
ちなみにコンビニで売ってる出来合いのサラダも栄養素死んでてあまり意味ないらしい
34: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:13:01.789 ID:ihIT2I8Gp.net
>>30
栄養素はアレだけど食物繊維は取れるね
栄養素はアレだけど食物繊維は取れるね
32: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:12:54.723 ID:OeTxJZMw0.net
・キャベツを用意します
・塩でもみます
・ゴマ油を適量かけます
・粗挽きコショウも振りかけます
・お好みで鷹の爪も少々
・美味い
・塩でもみます
・ゴマ油を適量かけます
・粗挽きコショウも振りかけます
・お好みで鷹の爪も少々
・美味い
33: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:12:55.192 ID:B5ymYOlIa.net
レタスとか特に高い
35: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:13:19.164 ID:2tZvsihC0.net
鶏肉と適当な野菜入れたお手軽ポトフ作っておくと便利だぞ
数日かけて煮込みも繰り返すから簡易ブイヨンにもなって最高
数日かけて煮込みも繰り返すから簡易ブイヨンにもなって最高
36: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:13:34.912 ID:w3aAL1mt0.net
野菜高いけどキャベツ大根あたりは優秀
大根を千切りにして水につけ、練り梅と鰹節と青じそドレッシングで幸せになれるぞ
大根を千切りにして水につけ、練り梅と鰹節と青じそドレッシングで幸せになれるぞ
37: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:14:04.404 ID:Vqu4TAf50.net
野菜とかコオロギかよ肉だよ肉
38: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:14:05.799 ID:3xdFwhgP0.net
ジップロックに手でちぎったキャベツとごま油と塩でシェイクしたら定番だがおやつにいい
39: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:14:08.163 ID:kX7XWdER0.net
一番大事なのは通じなので。
通じが悪いと大腸がんとかなる危険あるから。
便通にはやはり食物繊維は必要だね。
通じが悪いと大腸がんとかなる危険あるから。
便通にはやはり食物繊維は必要だね。
42: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:15:37.897 ID:wltl1vP10.net
これからの時期に煮込み料理はなあ
大根とキャベツは塩と顆粒だしだけで美味しくいただける
大根とキャベツは塩と顆粒だしだけで美味しくいただける
43: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:16:02.200 ID:FBdAwPxR0.net
うちの野菜炒め水分でビチャビチャになってます
44: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:16:51.725 ID:ihIT2I8Gp.net
ちなみにキュウリさんは……
語るまでもないか
語るまでもないか
45: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:17:34.309 ID:rydtFnHW0.net
野菜高いって大したことないだろ
どんだけ貧乏だよ
どんだけ貧乏だよ
51: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:19:09.614 ID:xbjBrK520.net
昨日野菜のテリーヌ作った
野菜おいしい
野菜おいしい
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1001：以下、名無しにかわりましてたけのこ速報がお送りします
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引用:undefined
オリジナルサイトで読む ： 気になるたけのこ速報VIP
よく「野菜食え」って聞くから、毎食必ず野菜食うようにした結果…