腰が痛いので育成休みますね
>>388
立ってや…いや休んでいいわ御大事に
>>388
歳とると腰の大切さが身に染みてわかってくるよね
>>388
30から本当に大事にしないとヤバい…
>>388
ライブの時満員電車で1時間位立ちっぱなしで腰が死にかけた
マジで
腰は整骨院とか行くくらいならちゃんと病院行って診て貰った方が良い
腰は油断したら飛ぶからな
>>412
くしゃみで砕けた
ここ腰痛持ちしかいねえ…
俺は幸い未経験だがなんかぎっくり腰経験者って結構居るよね
>>435
未経験なら今のうち運動して腰強くしとくんだ・・・
俺みたいになるな
座り仕事だと避けては通れぬ
マジで急に来るよ
腰はいくら鍛えても忘れた頃にダメージ来る
腰をやった瞬間の何とも言えない腰のｸﾞﾘｭっとした感覚よ
二足歩行の時点で腰に病気抱えるのは宿命
あと膝
>>437
変態プレイとかでなくて普通にサラブレッドの気持ちになって予想しようと思って夜の公園を四つん這いになって走ってみたら3日で膝に違和感感じて1週間で膝の水抜いてヒアルロン酸打つ羽目になったから辞めたほうがいい
膝を痛めると膝を庇うために脚首まで痛めて私生活に影響出るよマジで
>>454
>>454
頭にも注射した方がいいかもな
>>454
おばか！
＞馬の真似をすれば俺は馬…
それはないかな…
仕事で座ってる時間も長いしそこそこの重量の物も持ったりするから腰には結構気を使ってる
やってしまってからでは遅い
人間である以上腰痛は避けては通れないのだ・・・
引用元： undefined
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【ウマ娘】サラブレッドの気持ちになろうと夜の公園を四つん這いになって走ってみたら3日で膝を痛めたトレーナーさんによるありがたいアドバイス