起きるのに時間かかる
何もしてなくても痛い
立っても痛い
座ってても痛い
しゃがむときは腰をまっすぐ
お盆で病院やってない
もう終わりだよワイ
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普通くらいだと思うで
重いものとか一切持ってないんよな
木曜日からめっちゃ痛い
最近全然してないな
コルセット巻いて毎日3km歩け
すぐ治るぞ
今は痛すぎてそれどころじゃないんや
どこがどう痛い?
腰のあたりがズキズキ痛む
腰曲げるとビギッて感じで痛む
少しでも運動しとけ
元々腰痛持ちだったんやがここまでひどくなることはなかったから放置してたんや
きついと思っても部屋の中で足踏みするだけでだいぶ替わる
明日家の中頑張ってトコトコしてみるわ
25や
ワイの身体終わりやね
腹筋なら30は余裕でできるぞ
今はやらんほうがええが
確かに立ってる時のほうが痛くはない
あるなら尿管結石や
じっとしてると痛みは同じやね
寝返り、立つ、座るとかの基本動作が痛い
だから、俺もなったことあるがぎっくりだよ
ギックリになりそうなことなにもしてないのに〓
腰曲げてるだけで腰に負担あるからな
普段、寝そべって腰反らす姿勢とったりしてると腰やりやすい
灼熱感はないな
それとそんな態勢もしてないな
むしろ猫背な方やね
長時間座ったりしても腰に負担かかるよ
仕事柄座ることのが多いしな…
慢性は温めろ
だったか?
そのとおり
でも急性期は、その程度で緩和しないけどよ
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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1660322193/
オリジナルサイトで読む : ブラブラブラウジング
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