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スマホを12時間くらいイジることを3ヶ月続けてた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:07:27.647 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
1年前からいきなり発症した重度の眼精疲労がずっと治らないんだが
これどうしたらいいの？常に目が重くて疲れてるし、眼球が乾燥しているからなのかギュッって音が結構なる。
マジで悩んでいる。

眼科で目薬だしてもらっても中々治らなかった

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3: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:08:38.306 ID:4XJqw++ZaNIKU
飲むタイプのＣＢＤオイル試してみろ

5: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:09:22.610 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>3
効果あるの？それ飲んでみるわ
まじ助かる

6: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:09:50.351 ID:HB6LMRs70NIKU
ツボマッサージとかしてる？

8: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:10:51.414 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>6
定期的にしてるしホットタオルもしてるけど一時しのぎ程度にしかならないわ

12: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:13:44.807 ID:HB6LMRs70NIKU
>>8
定期的ってどんくらい？

14: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:15:13.950 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>12
1日置きくらいかな

19: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:17:39.647 ID:HB6LMRs70NIKU
>>14
ほんで今はどんくらい目酷使してるんや

20: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:19:11.408 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>19
今はスマホを1日に大体7時間くらいいじっているよ

7: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:09:56.062 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
今は大体スマホ6〜7時間くらいにしてるんだけど、これでも多いのかな？

9: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:11:30.952 ID:VSoMYgo40NIKU
スマホの明るさを1番暗くしないとダメだよ
俺は昼間でもそうしてる
ちょっと見づらいが、目の疲れ全然違うよ

11: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:13:39.488 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
これ本当に辛いのを眼科医に必死に伝えるべきかな？
目薬だけじゃ効かないみたいな

13: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:14:42.459 ID:Wub4XlMydNIKU
スマホで長時間FPSやったら3m先もボヤけて見えなくなるわ

15: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:16:13.588 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>13
わかる
俺なんて30cm先のテレビすら文字がボヤけてる

16: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:16:53.497 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
やっぱりこれ一旦スマホを1週間完全見ないようにした方がいいのかな？
多分無理だろうが

17: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:17:22.511 ID:l8aDBn1x0NIKU
そろそろ目薬で視力戻るようにならないかな

20: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:19:11.408 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>17
多分あと30年くらいはかかるだろうな

22: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:20:43.653 ID:HB6LMRs70NIKU
てかそもそも視力悪いの？

23: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:23:03.211 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>22
両目0.03くらいだよ確か

24: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:23:44.570 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
あと目が悪い癖に普段家で眼鏡をかけないのもよくないのかな

25: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:24:40.231 ID:wfjPv2k60NIKU
>>24
関係ない
メガネかければかけるほど悪くなるぞ

27: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:30:18.492 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>25
だよな
実際眼鏡をかけてる時の方が疲れるし眼精疲労になる前は眼鏡なしでも疲れた感覚なかったしな

26: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:25:02.663 ID:HB6LMRs70NIKU
目悪すぎワロタ
普段って目の周りとか眉間に力入れてる感覚とかあるの？

27: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:30:18.492 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>26
だろ？
いや常に疲れててもうそういう感覚すらわからないわ

28: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:31:32.765 ID:14EyxO6faNIKU
老眼じゃね

32: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:36:59.330 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>28
老眼ではないはず

30: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:32:16.423 ID:Wub4XlMydNIKU
とりあえず目とスマホの距離を30cmは離せ
アクションやシューティングやパズルは3ヶ月辞めろ
これで回復する

32: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:36:59.330 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>30
わかったそれくらい離すわ
てか30cmも離したら画面がボヤけてしまうんだが
あとゲームは一切してないぞ
YouTubeやVIPは見まくってるが

33: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:52:32.674 ID:wfjPv2k60NIKU
1にいいこと教えてやろう
目も筋肉で動いているからな
近くばかり見てて遠くを見るための筋肉が衰えるから近視とかになる

34: 名無しさん 2021/09/29(水) 21:17:01.783 ID:RF9LRqTB0NIKU
>>33
なるほどヒントありがとな
やっぱりスマホの使用時間自体をもっと減らした方がいいっぽい

21: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:20:29.284 ID:wfjPv2k60NIKU
働けニート

23: 名無しさん 2021/09/29(水) 20:23:03.211 ID:Fy5ZHPJXaNIKU
>>21
まあそこだよな

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1001：以下、名無しにかわりましてたけのこ速報がお送りします

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