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sports_protein_man.png
1: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:43:20.32 ID:fhtMpyOO0

筋トレ一時間前が正解で合っとるよな？

以下中間おすすめ記事です

6: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:45:02.90 ID:dCcaP56L0

>>1
1日1回ならそれでよし
11: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:46:01.02 ID:fhtMpyOO0

>>6
2回なら寝る前もええんかな？
胃を休めた方がいいとかなんとか
2: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:43:35.86 ID:knkn26UvM

寝る前
3: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:44:08.07 ID:aOB/S/PH0

常に
4: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:44:16.99 ID:liLznQs90

ワイは１０分置きに飲んでるで
5: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:44:35.13 ID:kRVvIBAF0

筋トレ後30分以内じゃないのか
7: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:45:21.05 ID:fhtMpyOO0

>>5
山本さんは筋トレ前だって言ってた！〓
14: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:49:12.65 ID:xnT50ta00

>>7
ワイも困るわそれ聞いて
17: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:52:57.36 ID:fapNDdgnp

>>7
山本なんてお薬使いまくりでそれを自慢するやべーやつやぞ
22: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:57:15.74 ID:fhtMpyOO0

>>17
そんなん初めて聞いたわ
何となく一番信用しとる筋肉系Youtuberなのに少しショックや
8: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:45:30.46 ID:GbIDee460

飲みたい時
10: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:46:00.42 ID:HPR1av4xM

いつでもいいよ
12: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:47:05.82 ID:UyNJpG9td

どっちでもええよ
13: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:49:02.20 ID:Djt0RXEY0

朝一が正解
16: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:52:33.93 ID:eiUJU+Hb0

2回なら朝と筋トレ前やろ
18: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:53:01.95 ID:NyI6KSlm0

寝る前と起きた時飲んでる
19: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:53:07.92 ID:wy+IWbNOd

朝昼晩とトレ前でよくね
ワイは寝る前は酒飲むから意味ないのでスルーしてる
20: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:53:53.96 ID:zfiCF2B50

色々あるんだな
前とかは知らなかった
21: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 12:54:40.35 ID:8nnvcOw5M

朝起きたとき以外ないやろ
23: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 13:00:29.53 ID:K4IlZdgZ0

筋トレ後と筋トレ前で飲んだらあかんのか？
31: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 13:06:46.73 ID:UzC3rxtd0

>>23
ええよ
26: 風吹けば名無し 2022/04/09(土) 13:03:12.28 ID:GisxDUNid

飲める時に飲んどけ

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1649475800/

オリジナルサイトで読む　：　GAMAG
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