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【悲報】ワイ、仕事なのにパニック発作をおこす

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1: 2022/02/07(月) 03:04:51.74
しんどくて一睡も寝れそうにないわ

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Comment


2: 2022/02/07(月) 03:05:27.89
しんどくて息が出来なくて死にそうになるんや
久々に来たわこの感覚

3: 2022/02/07(月) 03:05:28.75
やめたらええねん

4: 2022/02/07(月) 03:05:56.52

>>3

仕事が原因というより、昔っから軽めのパニック障害なんわ

5: 2022/02/07(月) 03:06:14.35
たまに発作がきて苦しんで寝れなくなる

6: 2022/02/07(月) 03:06:30.30
仕事どうするんや?!
あと数時間で出社やぞ?!
ミスしたらどうするんや?!

8: 2022/02/07(月) 03:07:04.82

>>6

最悪休もうと思ってるで
こんなんでいってもぶっ倒れるだけや

7: 2022/02/07(月) 03:06:47.87
30過ぎて治った友達いる

10: 2022/02/07(月) 03:07:16.49

>>7

はえーうらやましいな
ほんと治って欲しいわ

9: 2022/02/07(月) 03:07:08.35
病院いっとらんの?

11: 2022/02/07(月) 03:07:44.96

>>9

昔はカウンセリングだけ受けてたけど
今は行ってないわ
抗不安薬だけでも持っとくべきやがな

12: 2022/02/07(月) 03:08:35.75

>>11

頓服あるっていう安心感だけでも違うと思うで
無理せんといてな

15: 2022/02/07(月) 03:08:58.21

>>12

優しいやつやな
さんきゅーなちょっと楽になるわ

13: 2022/02/07(月) 03:08:38.19
なんか良い対処法知っとるヤツいないかなーって思ってスレ立てたわ

21: 2022/02/07(月) 03:11:59.90

>>13

ワイはほんまに軽い発作やから
You Tubeで瞑想のナレーション聞いて意識そらしたり煙草を吸って呼吸整えとる

25: 2022/02/07(月) 03:12:55.64

>>21

ええなそれ、ちょっと落ち着いたしやってみるわ

14: 2022/02/07(月) 03:08:58.16
現状のままなんとかはならないかもしれないけど
なんとかならなかった先の環境でなんとかなるから

16: 2022/02/07(月) 03:09:46.32
普通に鬱やろ病院池

18: 2022/02/07(月) 03:10:47.39

>>16

鬱なんかな~
病院調べてみるわさんがつ

23: 2022/02/07(月) 03:12:15.41

>>18

ちなみに鬱病は自己申告みたいなもんやから病院行くと鬱って言われるで
会社休めるけど立ち位置もかなり悪くなるからそこんところ考えないとアカン

17: 2022/02/07(月) 03:10:43.63
うっかりしたら怪我する仕事とかじゃなければええんちゃう?

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644170691/

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