マックやカップ麺…栄養的に色々言われるけど、食から得られるものは栄養カロリーだけじゃない

マックやカップ麺…栄養的に色々言われますが

小さい頃母親が仕事帰りに｢お昼マック買ってくね！｣って楽しみに待ってた事とか

ラーメン食べきれなくて弟と小皿に取り分けながら美味しいって食べた事とか

沢山の思い出があって、食から得られるものってほんと栄養カロリーだけじゃないよなぁ

— 鈴木真美＊管理栄養士 (@mamikoha2) January 28, 2022

@mamikoha2 40年以上前､都内の病院に入院。抗がん剤で髪の毛もごっそり抜けて元々偏食で食も細い私の為に当時まだ田舎には無く珍しかったチーズバーガーを銀座まで買いに行ってくれた父親。今と違って全て単品で買えば750円は超えてた高級品。20歳は迎えられないと言われた私が大学生の母に｡マクドナルドは神〓

— ジャスミン@(*‘◇‘)休止と書いてパワーアップと読む！5×21(@loveka2_2412)Sat Jan 29 13:44:27 +0000 2022

@mamikoha2 自分の幼少期を思い出しました。裕福ではなかったので、栄養士になった今はあの頃のバランスを振り返ると連日ひどかった…でも母がやりくりを一生懸命やってくれて今があったり、毎週土曜の昼はインスタント焼きそばだったとか思い出すのって、認めてあげたい過去です〓

— ちゃわ(@65210_aimiyama)Sat Jan 29 08:29:26 +0000 2022

@mamikoha2 心には良い栄養になるので、バランスよくジャンクフードも食生活に取り入れるべき。
病院食にも、そういった余裕があっていいのではと思うんです。
身体だけじゃなく、心の栄養にも目を向けて欲しいと、偶に思います。

— ROM兄さん〓(@rom23rx)Sat Jan 29 09:35:18 +0000 2022

@rom23rx @mamikoha2 病院食でも、インスタント食ありますよん。施設にもよるでしょうけど、化学療法中で味覚障害なんかがある患者さん向けとして「食べられるものを」とカップ焼きそばとか冷食たこ焼きとか、「食べられるものの工夫」を栄養士さん考えてくれていますよん。

— さつき(@satsukky)Sat Jan 29 13:47:07 +0000 2022

@mamikoha2 ホントにそう思う…
ウチの母は基本、おやつも ご飯も手作り。美味しかったけど…

たまに「今日はマックにしちゃおうか！」「カップ麺にする！？」の日、小躍りするぐらいに好きだった〓〓

子どもは、栄養とか、手間隙かけた愛情とかわからんし。好きな味が食べたい物で、好物〓

— アンジェ。(@Angie_04200)Sat Jan 29 09:27:35 +0000 2022

@mamikoha2 値段より栄養より思い出の方が人生を面白くする

— どこにでもいてどこにもいないすき焼き奉行(@SukiyakiBugyo)Sat Jan 29 11:51:27 +0000 2022

@mamikoha2 小学生の頃、土曜日の昼はペヤングにしてくれと親に頼み、その日は狭いベランダにアイロン台を置いて弟と二人で食べるて言う記憶が蘇ってきました〓懐かしい〓

— ナポリタン(@SoulMusicLover2)Sat Jan 29 09:34:25 +0000 2022

@mamikoha2 貧乏な方だったから袋麺とか魚とかが多かった。
月１だけ外食でカツカレー食べるのが楽しみだったな。

おかげで食に関するハードルが低く仕上がって、今は何食べても美味しい。
幸せ。ありがとう母。
袋麺も大好き。

— はなぢぶー、(@hanajiboo2010)Sat Jan 29 10:45:30 +0000 2022

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