1: 2021/08/17(火) 10:25:57.177
1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/17(火) 10:26:33.654
ちなみに陸上を始めたのは高校から
競技は８種競技って言って2日間で8個の種目をこなして総得点で順位を争うやつ。武井壮がやってる高校バージョンの競技や
８種競技やればエントリーするだけで県大会にほぼほぼ出れることがわかって選んだ
ちなみにスタート時の詳細書いてく
体型ややデブ チビ
100M 13:30
走り幅跳び 5M50
砲丸投げ 4M80
400M 64秒
110Mハードル 22秒
走り高跳び 1M35(背面跳びが出来なくてしばらくは挟み跳び)
やり投げ 18M
1500M 5分5秒
初めての県大会は全種目断トツのビリで周りにも馬鹿にされたし恥ずかしかった。
おう
諦めずに頑張ります
全てとは言えませんが
元金以上はお返しします
遅い
ハードルなんて余裕だと思ってたら自分のみぞおちより高いし100Mは11秒台が当たり前でオワタ
5月の県大会は惨敗に終わったがとりあえず9月の県大会で下位～中位を狙える位置につけようと毎日筋トレ＆40秒走をしまくった
あと書き忘れたが部員は自分だけ
元々部活が盛んな学校じゃなくてヤンキーとオタクの100人ちょっとしか居ないような小さい学校や
なるべく急ぐから気長に待ってくれ
春の県大会は2300点とかだったかな？
夏休みもバイトしながら1人で夜走り込んだりハードルとか幅跳びとかの技術系は全部自分の独学でなんとなくを繰り返しながらやってきた。顧問も素人だったし居ても居なくても同じだった。
猛練習をしてついに秋の県大会が始まったんだが詳しく書いてくで
100M 組微力ながらも12:75と大幅に記録を伸ばす
幅跳び 5M30と初のビリを脱出
砲丸投げ 5M50 こちらもビリ回避
400M 59:99一番練習しただけあって結果が出た
2日目
110ハードル 21秒 グランドが学校にないしハードルもないから月一の練習もあってしょうがない
やり投げ 35M 中位～上位に初めて食い込む
高跳び 145センチまで顧問も飛んで大興奮
1500M なんかしらんが4:40ぐらいでこの種目2位を獲得
結果は3300点ぐらいの下位～中位でフィニッシュした
この時初めて3年間の目標ができブロック大会出場を目標にする事にした
最初は馬鹿にされまくってたけど、だんだん暇な奴が雑用しに来たりタイムとってくれたり筋トレに付き合うようになった。 (アンチはまだいたけど)
20代前半～半ばとだけ
学校のカリキュラムで県大会後すぐに2ヶ月ほど部活に参加できないことが決まっていたからより全力でトレーニングをした
この年から競技者が増えて地区大会に参加しないといけなくなった。ここで落ちたら勿論県大会は行けなかったが自分よりも雑魚だったので問題はなかった。
春の県大会
ここでの目標は中位＆3500点
100M 12:60 どうしても短距離は苦手
走り幅跳び 5M40 グランドがない分月に2回しか練習できなくてフィールド競技は苦手
砲丸投げ 6M50
400M 56秒
全体の中の下ぐらいで折り返す
二日目
ハードル 19秒 段々身体が追いついてきた
やり投げ 43Mでこの種目4位
高跳び 155センチ 真ん中ぐらい
1500M この時知った1番の得意種目であることに気がついた。1500Mだけは全く練習しなかったが僅差で敗れて2位も4:39
合計3600ぐらいの丁度真ん中でフィニッシュした
レンタルでよくね？
走ることも難しく、ビリーズブートキャンプと懸垂を中心に筋トレすることにした
面白いから支援
あと懸垂は身体全体を鍛えられるから一番オススメかも
最初は2回も出来なかったが、この時には腕を伸ばしきって30回は余裕でできるようになってた。
と行きたい所だが流石に2ヶ月走れなかっただけあって最初はしんどかった。
1ヶ月後には県大会が有るがそれは捨てるつもりでいた。
しかしエントリーメンバーをみるとワンチャンブロック大会狙えそうなメンバーだったことに気がつく。
1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1629163557/
Source: 燃えよVIPPER
ド素人が高校３年間本気で陸上してみた話ｗｗｗｗ