【悲報】ワイ、ダイエット頑張ってるのに痩せる気配がない・・・

1: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:57:25.27

どゆことやこれ

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){var adstir_vars = { ver : “4.0”, app_id : “MEDIA-5913b9b2”, ad_spot: 19, center : true}; } else {var adstir_vars = { ver : “4.0”, app_id : “MEDIA-5913b9b2”, ad_spot: 20, center : true}; }

3: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:59:15.47

1ヶ月本気で続けてから言え
頑張ってないんだよ
理由は単純

4: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:59:28.80

もしかして運動で痩せるの不可能なんかな

5: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:00:18.80

今もこうして早朝の散歩に出てるわけやが

6: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:00:34.27

食事内容は？

7: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:01:45.87

>>6
昨日は2食ライスペーパー食った
1食はラーメン

10: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:02:40.28

>>7
タンパク質は？

13: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:04:18.54

>>10
鳥メインよ
週1で自作の豚モモチャーシューとか作って食う

15: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:05:56.65

>>13
そんだけか
サラダチキンも食っとけ

16: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:06:49.65

>>15
最近イオンで売ってる糖質0のささみと手羽先食ってるよ

8: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:02:15.62

ダイエットは8割食事やで

11: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:03:27.10

>>8
食わないと身体衰えそうでなあ
むずいわ

9: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:02:16.96

米も玄米ブレンドに変えたんやが

12: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:03:49.10

散歩はどんくらいの距離時間や

14: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:05:05.41

>>12
朝一は1キロくらいや
夕方34キロ走って坂道ダッシュしてる

23: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:13:10.40

とりあえず唐揚げやめるわ

27: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:17:21.19

全く痩せないならとりあえずもうちょい食べる量減らせ
腹減ったら水飲んどけ

31: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:18:51.65

>>27
まだ減らすんか…
普段から水はガボガボ飲んでるが

33: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:19:28.57

>>31
食う前に飲んで食った後も飲め

36: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:21:12.27

>>33
食ったあとは2時間くらいなんも飲まんよ

28: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:17:27.49

食う量は減ってるし自分で考えて作るようにはなったんや

41: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:23:04.49

デブ「夜は食べたい！それだけは譲れない」

9割これ

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626472645/

Source: 燃えよVIPPER
【悲報】ワイ、ダイエット頑張ってるのに痩せる気配がない・・・

【悲報】ワイ、ダイエット頑張ってるのに痩せる気配がない・・・

いいね:

関連

共有:

いいね:

関連