1: 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 08:10:46.74
朝
食パン1枚 160kcal
目玉焼き 150kcal
ウインナー 160kcal
昼
チャーハン 723kcal
ギョーザ 423kcal
中華スープ 59kcal
間
今川焼き(カスタード) 168kcal
杏仁豆腐 125kcal
夜
牛丼大 909kcal
サラダ 34kcal
ビール中ジョッキ 140kcal
計 3051kcal
どう足掻いても抑えられなくないかこれ？
1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 08:11:24.15
デスクや
みんなどーやって抑えてんの？
ワイこれでも食べない方やと思ってたんやけど
肥ってなかったらええやろ
一々まともに取らんでええねん
夜食べないだけでいいやん
ウインナーと
おやつ抜けば
収まるやん
2400くらい取れ
減らす要素もいくらでもあるやんけ
腹ふくれるぞ
痩せるやろ
普通やん
夜寝るだけなのに、
そんな高カロリーは要らないって意味やろ
あと朝からウインナーもいらん
酒飲むなら牛丼は並に
1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627773046/
Source: 燃えよVIPPER
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