【画像】俺が3年間筋トレした成果を披露したいｗｗｗ

1: 2021/07/25(日) 01:14:44.467 ID:O7ca3RIi0

どうかな？

1001: おすすめ記事

2: 2021/07/25(日) 01:15:39.141 ID:O7ca3RIi0

面接とか行くとほぼ確実にガタイいいねと聞かれるようになった

4: 2021/07/25(日) 01:15:51.699 ID:O7ca3RIi0

筋トレマン評価して

5: 2021/07/25(日) 01:16:02.835 ID:hT7uHKCna

顔隠すなよ

13: 2021/07/25(日) 01:16:31.055 ID:O7ca3RIi0

>>5
いいじゃん

6: 2021/07/25(日) 01:16:06.166 ID:FTEo9vb70

格好違いすぎてわからん
顔ブサイクならまあ意味ないんじゃね？

14: 2021/07/25(日) 01:16:43.371 ID:O7ca3RIi0

>>6
そやね

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27: 2021/07/25(日) 01:18:02.687 ID:FTEo9vb70

あら

>>6で結論出たんやな

おわり

7: 2021/07/25(日) 01:16:07.415 ID:i2h+nARNa

筋トレより肌のケアしろよ

17: 2021/07/25(日) 01:17:01.953 ID:O7ca3RIi0

>>7
普段は綺麗だけど季節の変わり目で荒れてる

10: 2021/07/25(日) 01:16:13.073 ID:Fji57LWgd

すげぇ気持ち悪いブツブツ大杉

18: 2021/07/25(日) 01:17:10.527 ID:O7ca3RIi0

>>10
すまん

12: 2021/07/25(日) 01:16:19.611 ID:Wgg2UGRD0

聞かれるじゃなくて言われるじゃね？

24: 2021/07/25(日) 01:17:41.792 ID:O7ca3RIi0

>>12
そうかも

16: 2021/07/25(日) 01:16:49.525 ID:pURcYqvK0

筋トレマンって肌汚いの多いよな

26: 2021/07/25(日) 01:18:00.374 ID:O7ca3RIi0

>>16
たしかに

19: 2021/07/25(日) 01:17:17.363 ID:apBTLfbf0

経験人数何人ですか？

30: 2021/07/25(日) 01:18:31.206 ID:O7ca3RIi0

>>19
ひみつ

20: 2021/07/25(日) 01:17:31.787 ID:Fji57LWgd

悲しいときー〓背の小さいムキムキな人を見たときー

31: 2021/07/25(日) 01:18:45.352 ID:O7ca3RIi0

>>20
170です…

22: 2021/07/25(日) 01:17:37.627 ID:1hC8HaERd

肌見せたがるくせに肌汚いのはナンセンスだろ

34: 2021/07/25(日) 01:18:58.494 ID:O7ca3RIi0

>>22
普段は脱がないよ

25: 2021/07/25(日) 01:17:45.868 ID:2fZGCZip0

やり過ぎ感

36: 2021/07/25(日) 01:19:12.410 ID:O7ca3RIi0

>>25
そうかね

37: 2021/07/25(日) 01:19:17.493 ID:clvSlDAU0

これ美しい身体を目標としたんじゃなくてパワー出るようなの目標にしたんでしょ？
けっこうお腹にお肉ある

45: 2021/07/25(日) 01:20:37.167 ID:O7ca3RIi0

>>37
増量中

40: 2021/07/25(日) 01:19:51.395 ID:w91wXnFT0

身長伸びる筋トレって無いの？

46: 2021/07/25(日) 01:21:01.782 ID:O7ca3RIi0

>>40
ない

69: 2021/07/25(日) 01:25:23.075 ID:5bOr18ZL0

>>40
フラットベンチを横にしてローテーブルのようにした位置にクッションをおいてその上に正座

正座したまま上半身だけ使ってジャンプして立ち上がるって動作を毎日繰り返す

そのうちベンチの上に着地出来るレベルになったら垂直跳びするとかなりジャンプ力が上がる

要するにその時のお前は高身長がジャンプしたくらいの視界を手に入れることが出来るってことさ

80: 2021/07/25(日) 01:30:46.240 ID:w91wXnFT0

>>69
詳しくありがとうジャンプマスター
何言ってるのか分からんけど

48: 2021/07/25(日) 01:21:05.981 ID:RMkP1UjI0

シーツ洗濯して布団干して掃除したほうが良いぞ

55: 2021/07/25(日) 01:22:18.892 ID:O7ca3RIi0

>>48
うん

1001: おすすめ記事

49: 2021/07/25(日) 01:21:13.524 ID:NsilLMdj0

他の箇所も鍛えなよ

元スレ：https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1627143284/

筋肉が3倍くらいでかくなっててすごいｗｗｗ

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