野菜って普通に生活してたら食べる機会ないよね？

1: 2021/07/14(水) 03:20:44.450 ID:NXT+jjGq0

自炊しても野菜の準備にはならんでしょ
どうやって摂取すりゃいいのよ

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2: 2021/07/14(水) 03:21:02.106 ID:jQ/uRS690

まつやにいく

5: 2021/07/14(水) 03:23:03.821 ID:NXT+jjGq0

>>2
行ったことないし、そういう場所はない

3: 2021/07/14(水) 03:21:37.409 ID:Y+Fk3N/E0

？

4: 2021/07/14(水) 03:22:42.966 ID:NXT+jjGq0

>>3
副菜とかで野菜って食うこと多いじゃん
でも一人暮らししてたらそこまで作らんくね？
だからどうやって摂取してんのかなぁと思って

14: 2021/07/14(水) 03:25:58.107 ID:OrIuCDGIK

>>4
皮つきトウモロコシをレンチンしておやつとかお腹空いた時に食べる

新じゃがは皮ごと食べられるから
洗ってラップしてレンチンしておかずとして食べる

20: 2021/07/14(水) 03:28:59.099 ID:NXT+jjGq0

>>14
そういう取り入れ方が一番いいかもしれん

7: 2021/07/14(水) 03:24:20.487 ID:d8uatniwa

自炊で野菜食うのって大変だよな
とにかく面倒くさい
切って炒めればなんとか食えるけど
切って炒めるのがめんどくさい

10: 2021/07/14(水) 03:25:08.371 ID:NXT+jjGq0

>>7
そうそれなんだよ
ほんとに面倒くさすぎる
手間の割にメリットが少なすぎる

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9: 2021/07/14(水) 03:24:43.104 ID:jQ/uRS690

ビタミンAはとったほうがいいぞ

11: 2021/07/14(水) 03:25:31.090 ID:NXT+jjGq0

>>9
どういう効果あるの？

32: 2021/07/14(水) 03:35:29.416 ID:jQ/uRS690

>>11
貧乏生活は視力が低下する
ビタミンAが必要なんだ
ビタミンA が足りないと夜盲症になるだろ

35: 2021/07/14(水) 03:36:34.867 ID:d8uatniwa

>>32
ビタミンAって何食えばいいの？

40: 2021/07/14(水) 03:40:36.537 ID:AXP4omOEd

>>35
ニンジン

41: 2021/07/14(水) 03:42:00.717 ID:d8uatniwa

>>40
ニンジン最近全く食ってないわ
ミックスベジタブルぐらいかな

12: 2021/07/14(水) 03:25:40.555 ID:Y611i39Ia

いや普段何食ってんのよ
例えば今日はカレー食いてえなってなったらニンジンやジャガイモ買いに行くだろ

15: 2021/07/14(水) 03:26:57.945 ID:d8uatniwa

>>12
俺はカレーなんか作るの面倒くさいからレトルトしか買わんw

17: 2021/07/14(水) 03:27:58.396 ID:NXT+jjGq0

>>12
そういうのは買うんだけど、
あれって絶対摂取量足りんでしょ
メインに含まれる野菜というよりは、野菜主体って言うの？　そんな感じ

13: 2021/07/14(水) 03:25:46.949 ID:yj24dnF4r

昼はコンビニのキャベツとか色々入ってるやつ食ってるわ

19: 2021/07/14(水) 03:28:39.481 ID:NXT+jjGq0

>>13
やっぱあれが最適解か
食事に取り入れてみるか

16: 2021/07/14(水) 03:27:43.661 ID:WXu6k7Er0

カロリーになる栄養ないしダイエットで腹満たす以外に食う意味ないよね

22: 2021/07/14(水) 03:29:42.377 ID:NXT+jjGq0

>>16
そうそう　まずい野菜とか臭いし
余計食う気にならんよね

18: 2021/07/14(水) 03:28:01.288 ID:P42mXdrq0

耐熱容器に適当に切って入れて電子レンジで温めてそのまま食ってる
味付けは鶏ガラスープの粉とか酒とか

23: 2021/07/14(水) 03:30:07.940 ID:NXT+jjGq0

>>18
野菜独特の匂い苦手なんだけど、
消えるもん？

34: 2021/07/14(水) 03:35:50.920 ID:P42mXdrq0

>>23
加熱した野菜の匂いがお前にとってどのくらい苦手かは知らんが味付けすればいけるでしょ
オススメは鶏がらスープの粉小さじ2調理酒大さじ5くらいお好みでごま油を混ぜてかけてラップしてチン
肉とか豆腐も一緒に入れて5分くらいレンジ加熱して食ってもいい
洗い物も少なく済む

37: 2021/07/14(水) 03:37:31.389 ID:NXT+jjGq0

>>34
めっちゃ旨そう
今度試してみるわ　サンクス

21: 2021/07/14(水) 03:29:16.702 ID:uPV/vpBu0

鍋にすればいい

24: 2021/07/14(水) 03:30:32.800 ID:NXT+jjGq0

>>21
鍋は美味いよね　冬は野菜のフィーバーやったわ

25: 2021/07/14(水) 03:31:06.823 ID:YmNpYQag0

野菜は美味しいから食べるんだよ

28: 2021/07/14(水) 03:32:57.468 ID:NXT+jjGq0

>>25
おすすめを教えてくれぇ

26: 2021/07/14(水) 03:31:38.390 ID:pdvqD5g80

逆に肉の方が食う機会無いだろ

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27: 2021/07/14(水) 03:32:23.576 ID:uPV/vpBu0

ぬか漬けも美味しい

元スレ：https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1626200444/

野菜ってうまいのになｗｗｗｗ

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Source: でっちでち速報
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