1: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:06:11.02
肉と野菜をゴリゴリに食いまくってたら楽勝に痩せて草
肉をガッツリ食える分満足感もめちゃくちゃあったし、野菜食う量増えたからか体もすげー健康的で若々しくなったしでもう最高すぎる
肉をガッツリ食える分満足感もめちゃくちゃあったし、野菜食う量増えたからか体もすげー健康的で若々しくなったしでもう最高すぎる
1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:06:38.15
焼肉＋ナムル＋焼肉のタレ
この三種の神器よ
3: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:06:56.81
ナムルというかビビンバやな
5: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:07:18.75
焼肉とビビンバの相性良すぎるやろ
7: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:07:41.62
元は何キロや
9: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:08:12.98
>>7
176cmの75kg
176cmの75kg
それが2ヶ月で66kgや
13: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:08:54.00
>>9
本当は166の87やろ？
本当は166の87やろ？
16: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:09:29.77
>>9
その体重なら糖質取ったらすぐリバウンドするな
おつかれ
その体重なら糖質取ったらすぐリバウンドするな
おつかれ
12: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:08:53.33
なお筋肉が無くなっただけの模様
15: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:09:15.17
運動したんか？
17: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:09:32.66
元の食生活は？
24: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:11:48.59
糖質制限を辞めたらリバウンドするのがな
やっぱり何でも食べて運動して痩せるのが一番や
ワイは一年半掛けて15kg痩せたで
やっぱり何でも食べて運動して痩せるのが一番や
ワイは一年半掛けて15kg痩せたで
29: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:13:16.18
>>24
そら以前の食生活に戻したらリバウンドするやろ
そら以前の食生活に戻したらリバウンドするやろ
32: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:15:02.75
>>24
運動も辞めたらリバウンドするのは同じやで
よく言う基礎代謝があがるなんてほんの極僅かや
運動も辞めたらリバウンドするのは同じやで
よく言う基礎代謝があがるなんてほんの極僅かや
27: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:12:40.25
172 89やがこれならわいも痩せれるかな？
75: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:24:52.18
>>27
ワイ172で58やがどんな生活してたらそんな太れるんや
ワイ172で58やがどんな生活してたらそんな太れるんや
88: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:26:52.22
>>75
逆に聞きたいわ
逆に聞きたいわ
28: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:13:12.13
ワイはオートミールで痩せるで
30: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:13:59.01
毎日10キロ走ったら嫌でも痩せるで
31: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:14:00.28
ワイは1日3食から2食に減らしたら7kg減った
98kgから91kgだから見た目的にはむしろ腹が目立って余計に太ってみえるけど
98kgから91kgだから見た目的にはむしろ腹が目立って余計に太ってみえるけど
38: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:16:40.06
ダイエット始めたら食生活も運動習慣も一生そのままキープせんとリバウンドするよ
1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624572371/
Source: 燃えよVIPPER
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