そもそもストレスって発散したらなくなるものなの?
1000 :以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/22(火) 16:22:46.633
完全に無くしたいなら死ぬといい
たとえばどんなことやってる?
勝手なイメージだけどインドアでまったりやる系はストレス発散には繋がらないというか、ストレス溜まってきたらまったり系の趣味をやる気力すら無くなると思うのだが
あとストレス関係無く趣味が無いと鬱になるぞ
ストレスが閾値を超えるとキレちゃうみたいなことある?
超えないように毎日小出しにしてたら防げるかな…
そうでしょうね!否定はできない
うーむ…
でも酒飲んで気が大きくなるとキレたりせん?
俺の場合逆に優しくなるけど
気質なのかね
趣味でもストレスたまる
そうなのかな…
なるほど無くすのではなく、忘れるってことか
ストレスってのは何かがダメージを受けてるってことなのかな
神経疲労ってやつなのかな
そんなときは俺とダンスを踊らないかい?
きっと俺の方がストレスを溜め込むから
申し訳ないので辞退するわ
高濃度になった二酸化炭素吸うと身体が痺れたみたいになってすぐ気失えるし楽になれたぞ
健康的じゃないな…
それ生還できない可能性あるんじゃね?
趣味はやっぱ上書き的な効果を狙ってるのかな
それはまあそうだけど
現実的にはあり得ないわけで
変化をもたらしてくらるのは良いことよ
なるほど
ルーチンワークみたいなのはあまり良くないのかな
陶芸とか庭いじりとか
土いじったりするのはストレス緩和になりやすい
庭なあ…興味はあるけど飽きっぽいしな…
馬鹿だな
いっぺんに全部やるとかじゃなくて
少しだけやるとかでいいんだよ
興味がわけば少し範囲広げるとか
実は簡単な鉢植えくらいはやったことあるんよ
小さい鉢植えだと1日にできることもせいぜい水やりとか葉っぱの手入れくらいでそんなに時間を費やすわけでもないし、そうこうしてるうちに段々手入れが億劫になって枯らしてしまったよ
どんどんでかくなる常緑の観葉植物でやってみるとか
あとは食えるもの育てるとか
どんどんデカくなるのって何がおすすめ?
直射日光確保するのは難しいんだが
パキラとかアボカドがいいかもな
疲労はストレスになるだろうけど
やってみるかな…
どうも爆発させる系の趣味が良いような気がするんだよな
運動音痴なんだけど
ランニングは意味無い
むしろ寿命縮めてるからやるやつはバカ
みたいな事啓発系ユーチューバーがよく言ってるぞ
人生の価値なんか大したことないんだからその分走った方がいいよ
てっとり早いのは趣味だと思うけど
充足感ないっす
趣味ってのは世話含めて楽しむ
トラブルが出たら解決して楽しむ
1001 :燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
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引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1624346521/
Source: 燃えよVIPPER
「趣味でストレス発散」←科学的に実証されてるの?