「筋肉つけるにはまず太れ」って言われたから20キロ太った結果ｗｗｗｗｗ

1: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:50:37.25 ID:VdNdLrIK0

173センチの82キロ
体脂肪率31%や
つぎはどうするんや？

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){var adstir_vars = { ver : “4.0”, app_id : “MEDIA-5913b9b2”, ad_spot: 19, center : true}; } else {var adstir_vars = { ver : “4.0”, app_id : “MEDIA-5913b9b2”, ad_spot: 20, center : true}; }

2: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:50:48.17 ID:VdNdLrIK0

太りすぎてちょっと体しんどい

3: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:51:05.36 ID:tDDGC4o00

脂肪の重しをつけて何年か生活したら筋肉付いてるぞ

4: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:51:22.04 ID:FAr4N/sOa

あーあ

5: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:51:39.29 ID:vGvq50jqa

とりあえずで２０キロ増やせるのがすごい

6: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:51:41.65 ID:+/CJOmMDd

ワイと同じ身長体重で草
でも体脂肪率20やわ

7: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:51:44.93 ID:VdNdLrIK0

ちな一年でこんだけ太れた

9: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:52:23.28 ID:74lrxBM10

どうやってそんな太れるん？太れっていわれて数年経つけど1kgしか増えてないわ

13: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:52:40.12 ID:VdNdLrIK0

>>9
マクドとかピザとか食いまくった

47: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 04:03:03.41 ID:viOdxHvg0

>>13
マクドは食べてるけど、ピザが必要なのか

52: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 04:04:03.28 ID:VdNdLrIK0

>>47
週一でピザ食べてるで

11: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:52:27.41 ID:hWOFweyHd

去年のワイと全く同じで草

18: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:53:48.33 ID:F97RRIZr0

まず病院に行って健康診断や

21: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:54:20.45 ID:nMa7EHc8p

まずは健康的な食生活を心がける事やな

22: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:54:24.31 ID:bXjCkD+k0

次は筋トレや

24: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:55:59.79 ID:VdNdLrIK0

太れるやつは才能あるんやでな？
一年で２０キロは才能あるよな？

26: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:56:29.40 ID:74lrxBM10

>>24
すごい

92: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 04:17:54.71 ID:1PnHGVp1a

>>24
フィットネス競技の話なら太りやすい奴は逆に才能ないぞ
結局減量して絞りで勝負やから
トップ選手の筋トレ始める前の写真みたら皆ヒョロガリや

27: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:56:36.43 ID:ntvKBSVB0

すげぇな
才能満点やん

29: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 03:56:55.92 ID:lcBO+OUg0

次はトレーニングする体力をつけろ

38: 風吹けば名無し 2021/05/02(日) 04:00:26.23 ID:m031NV/Qp

太るのも才能
あとは筋トレ努力のみ

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619895037/

Source: 燃えよVIPPER
「筋肉つけるにはまず太れ」って言われたから20キロ太った結果ｗｗｗｗｗ

「筋肉つけるにはまず太れ」って言われたから20キロ太った結果ｗｗｗｗｗ

いいね:

関連

共有:

いいね:

関連