カリスマトレーナーのAYA(本名:小山内あや=36歳)が、2021年5月10日、45万フォロワーを持つ自身のInstagramを更新。「プールでRecovery」のコメントとともに、水着姿でプールから上がる瞬間の写真を投稿すると、ムキムキの美ボディに「カッコいい!」と絶賛の声が寄せられていました。
AYAのプロフィール、公式Instagramからムキムキ水着姿写真、美ボディなモデル写真などをまとめました。
「AYAごはん 美筋をつくる最後のひと押し! Kindle版(Amazon)」より
芸名:AYA(あや)
本名:小山内あや(おさない あや)
職業:フィットネスプロデューサー、クロスフィットトレーナー
生年月日:1984年
出身地:兵庫県
最終学歴:体育大学卒業(学校名は非公表)
身長:175cm
体重:53kg
体脂肪率:9.2%
スリーサイズ:B84 W60 H89
足のサイズ:25.5cm
血液型:O型
結婚:独身(結婚歴なし)
事務所:株式会社ワイエムエヌ
■経歴(公式プロフィール)
中高共に運動部に所属(中学: 陸上競技部にて個人競技・高校: バレーボール部にて団体競技を経験)。 のち体育系大学に進学し、スポーツ学等を学びフィットネスの業界に飛び込み、フィットネスインストラクターとなり一般のフィットネスジムで水泳指導(子ども・大人・高齢者)・アクアビクス・スタジオプログラム全般を担当。 同時にスカウトされてファッションモデルもこなす。
2012年、クロスフィットと出会う。 クロスフィットをやればやるほど身体に効果が出るその魅力にハマり、 世界のフィットネスブランドReebokから国内のアンバサダーに任命され、「最高のトレーニング」を目指してオリジナルの「Aya’s Boot Canp」プログラムを考案し、ファッションモデルからフィットネスモデルへと転身した。 スポーツウエアと洋服をMIXしたアスレジャースタイルをいち早く取り入れ、ファッション業界からも注目されている。
タレント、女優、モデルのパーソナルトレーナーとして活躍する一方、オリジナルのボディメソッドは男女を問わずフィットネス意識の高い人から支持を得ている。
■クロスフィットトレーニングとは
持ち上げる・押す・跳ぶなど日常生活でする動作を、高い強度で行う欧米で人気のトレーニング
■関連リンク
・Blog:https://ameblo.jp/aya-fitness1227/
・Instagram:https://www.instagram.com/aya_fitness/
・Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCAZBDPKDUzBVYoXxNa_zxiw
プールでRecovery…..
2021年5月10日
Pool Training
久々のプールでお水と友達。偏ったトレーニングばかりではなく色んな刺激を身体に入れてしなやかで強い身体を さぁてホテル生活も今日で最後 明日からやっと新居に入って新生活がスタート
2021年5月6日
https://www.instagram.com/p/CNt2bvMhBaM/
MEN’s雑誌「Safari」(2020年12月25日)
https://www.instagram.com/p/CJNZ6bgBykn/
「 S cawaii -カラダ革命- 」AYA特集 10ページ(2020年12月7日)
https://www.instagram.com/p/CIeVfGHBt7a/
「しまむら × reebokjp Newアイテム」(2020年6月24日)
https://www.instagram.com/p/CBz8n-GBJwt/
「d-Beauty」(2019年11月18日)
https://www.instagram.com/p/B4_DlhZh5Yr/
『FYTTE』(2019年5月27日)
https://www.instagram.com/p/Bx86JWuBDNQ/
ディノス「d-Beauty」夏号表紙(2019年3月6日)
https://www.instagram.com/p/BuqfD_GhJgR/
AYAデザイン『フォームローラー』全国ドンキホーテで発売中(2018年11月25日)
https://www.instagram.com/p/Bqlruw6hVsE/
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