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1: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:49:58 ID:IS28

安いし美味いし食感良いし
カロリー低いしこれ一人暮らしには最強の食材やろ

34: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)14:03:51 ID:98LP

>>1
もやしのが安いし食感ええで
37: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)14:06:32 ID:IS28

>>34
あいつら少し水気切ったら
めっちゃカサへるじゃん…
40: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)14:14:54 ID:BN6b

>>1
プリン体多いから食い過ぎたら痛風なるで
41: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)14:19:44 ID:IS28

>>40
うわ、盲点やったわ…
2: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:50:16 ID:h6bS

飯に合わん
5: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:50:42 ID:IS28

>>2
今ご飯と一緒に食べてるんだけど
8: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:51:49 ID:Vxrd

>>5
ご飯食べながらおんｊすな??
11: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:53:01 ID:IS28

>>8
は？
飯食いながらするおんJが至高なんやぞ
3: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:50:19 ID:QBk9

唯一の欠点が断面
7: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:51:26 ID:IS28

>>3
断面なんかあかんか？
4: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:50:22 ID:KF5X

コリコリで好き
6: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:51:26 ID:fDZg

なお栄養
9: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:52:20 ID:IS28

>>6
ビタミンK、ビタミンB12、鉄分、亜鉛が豊富らしいぞ
10: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:53:00 ID:KIFs

急に気持ち悪くなるんよな
12: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:53:24 ID:IS28

>>10
食べてたらって事か？
13: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:53:43 ID:kPKF

>>10
食べすぎの亜鉛中毒とか？
14: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:53:55 ID:8qQv

砂肝はパクチーとか豆苗とか芽ニンニクとかといっしょに炒めると味的にも栄養的にもええぞ
16: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:54:59 ID:IS28

>>14
パクチー苦手や
芽ニンニクはクッソ美味そう
22: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:56:47 ID:8qQv

>>16
てめぇの好みは知らん
ニンニク散らして豆苗かほうれん草一緒に炒めて塩コショウ　濃い味がすきなら醤油とオイスターソースで整えろ
26: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:58:20 ID:IS28

>>18
ええけどハツは量は食えんな

>>22
サンガツ砂肝レシピ助かるで

27: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:58:58 ID:8qQv

>>26
カレー粉でもいいぞ
15: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:54:20 ID:kPKF

割とホンマにタンパク源として欠点がない
19: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:55:53 ID:IS28

>>15
よな？
でも意外に買ってきて調理してるやつが少ない気がするわ
23: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:56:48 ID:kPKF

>>19
調理が面倒やな
銀皮そのままでええ人はそうでもないけど
25: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:58:06 ID:59ao

>>19
そもそもどこのスーパーでも絶対置いてるってもんではない
29: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:59:38 ID:IS28

>>25
確かに
ワイの近くのスーパーも2日に1回置いてるか置いてないかくらいやわ
17: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:55:25 ID:Llh2

下処理だるない？
21: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:56:25 ID:IS28

>>17
ワイ白いコリコリも好きやから無問題や
18: 名無しさん＠涙目 21/04/29(木)13:55:35 ID:KF5X

ハツも良い　
引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619671798/

Source: みじかめっ！なんJ
砂肝食ってるけどこれ最強食だろ

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