結局家で筋トレして筋肉つくのかどうかハッキリしろ

1: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:14:23.38 ID:Bey1l/KA0

ダンベルとか買おうか迷ってんねん

2: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:14:49.80 ID:KN6h88r9M

つかないわけねえじゃん

3: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:14:57.17 ID:B45W4AbC0

引越しの時面倒くさいから買うな

4: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:15:01.16 ID:Bey1l/KA0

ジム通うのは対人恐怖症なのでNG

5: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:15:03.20 ID:pDJIY4LC0

いや筋トレ自体する必要がない
自然体が一番

8: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:15:29.59 ID:Bey1l/KA0

>>5
デブやねん
ちな 178 77kg

12: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:15:56.57 ID:pDJIY4LC0

>>8
関係ねえよ
太ってようが痩せてようが筋トレ自体する必要ないんだよ

16: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:16:32.67 ID:Bey1l/KA0

>>12
自分に自信付けたいねんわずかでも

20: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:17:06.01 ID:pDJIY4LC0

>>16
だから筋トレする必要がねえんだっての
他のことで自信付けろよ

14: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:16:03.14 ID:31uojC29a

>>8
ホモじゃん

72: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:23:40.57 ID:fN/Iv8ao0

>>8
どこがや

6: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:15:12.47 ID:D+/gIjLvM

継続してストイックにできるならつくしできないならつかない

7: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:15:26.24 ID:MuDm5fr90

考える前に動け

9: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:15:39.27 ID:DB/1qd+VM

ある程度は付くけど背中と脚種目がむずすぎてジム復帰しようか迷ってるのがワイやで

10: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:15:39.98 ID:oQEnfpdkd

ぬ

11: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:15:52.28 ID:Bey1l/KA0

なんかつかないつかない連呼するやつおるやん
どないやねん結局のところ

13: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:15:59.15 ID:BTH0jn8k0

ローラーだけしてりゃええで

15: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:16:04.51 ID:vS3nmz2a0

成功したことなさそう

17: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:16:34.43 ID:cOiy2SDM0

まず食事を減らしてダイエットしろ

18: 名無しさん＠涙目 2021/04/22(木) 15:16:55.13 ID:LXZew2w10

でぶ