if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
var adstir_vars = {
ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-c21e3821”,
ad_spot: 9,
center : true
};
} else {
var adstir_vars = {
ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-c21e3821”,
ad_spot: 10,
center : true
};
}
前に誰かに教えてもらった、腰痛の時にくしゃみをする場合は片手でいいので手を壁につけると振動がそちらに逃げるので腰へのダメージが軽減されるというライフハックは全腰痛持ちに伝えたい。
— 高橋ミレイ(Mirei Takahashi)(@mikeneko301)Tue Apr 13 15:37:13 +0000 2021
@mikeneko301 腰痛歴20年の私にとって、めちゃ助かるライフハックでした。
ありがとうございます?
いやほんと…死亡フラグなんですよね、腰痛中のくしゃみって。
— ちょっといい牛肉(@pppp59533209)Tue Apr 13 15:54:00 +0000 2021
@mikeneko301 @takeuchi_gr たまになるので、試してみます。
— medeteeena(@medeteeena)Tue Apr 13 17:25:08 +0000 2021
@mikeneko301 @lautream ありがとうございます
— monsieur_961(@monsieur_961)Tue Apr 13 21:10:31 +0000 2021
@mikeneko301 @fukuyama321 特に洗面台で歯磨きしてる時
頭が下向いているからそのままクシャミすると大変な事に
洗面台に手をつけましょう
— nouveau(@nouveau_JB64W)Tue Apr 13 21:58:46 +0000 2021
@mikeneko301 @yusai00 前傾姿勢で
— Nem.(@nemunemu1116)Tue Apr 13 23:24:33 +0000 2021
@mikeneko301 魔女とは一生お付き合いするつもりです
クシャミもですが身体を冷やさない、急に立ち上がったりしない、下の物を持つときになるべく膝をつくなど、各々の症状と向き合ってもらうと良いと思いました??
— 渋谷メイ(@fXVWtVN2CHFdXU3)Wed Apr 14 00:13:40 +0000 2021
@mikeneko301 @KMasa773 ヘルニアになって苦しんでるので
このライフハックはありがたいです。
— Gz-72y(ぐんず)(@gunz72y)Wed Apr 14 01:31:01 +0000 2021
@mikeneko301 これ絶対。1度ぎっくり腰やってからはずっとそうしてる。
ご存知ない方は絶対やった方がいいですよ。
— BrunoEarth17473(@VivaQAL)Wed Apr 14 01:32:34 +0000 2021
— 桜イさん(@Iluyoshi223)Wed Apr 14 02:08:24 +0000 2021
@mikeneko301 ミオンパシーで調べてもらったら分かりますが、筋肉ロックによるものですね。ぎっくり腰なども。
この方法はほんとに大事。
— REN No17(@no17_ren)Wed Apr 14 02:09:16 +0000 2021
@mikeneko301 @Ichiro_leadoff ここ数日、めちゃくちゃ腰痛が酷かったので、このライフハックは非常に助かります。
— いすけ(@daisuky_jp)Wed Apr 14 03:11:42 +0000 2021
@mikeneko301 @manekinyanko6 何十年も実践しております?????
— リスの前歯(@dwemkh_love_)Wed Apr 14 03:18:41 +0000 2021
@mikeneko301 @murrhauser できるだけ背中を壁などに固定し、前屈みにならないようにしてくしゃみすると無難みたいですね。
— ガトー(@loveazumari)Wed Apr 14 03:24:40 +0000 2021
@mikeneko301 @ChiakiYano 今から実践!
— 牧髙光里/HikariMakitaka(@Hikari_Makitaka)Wed Apr 14 03:33:22 +0000 2021
@mikeneko301 何て実用的なんだ!
— ケープボール(@NHnqLlcXE6W0Zim)Wed Apr 14 03:51:19 +0000 2021
@mikeneko301 手をつく壁や机が無ければ、しゃがみ込んでからくしゃみをすると腰へのダメージを減らせます。
— ㈲肘小僧(@dSGdIEmonqPCoSs)Wed Apr 14 04:29:26 +0000 2021
@mikeneko301 @Sz73B 「膝を曲げる」も併用で!
— green_meadow(@meadow0061)Wed Apr 14 05:04:48 +0000 2021
@mikeneko301 !ありがとうございます??
— Shio(@siojapansio)Wed Apr 14 05:19:11 +0000 2021
@mikeneko301 腹筋が筋肉痛の時でも役立ちそうですね!
くしゃみする時めっちゃ痛いんで!
— yuki@ダイエット中(@daikata_nico)Wed Apr 14 05:38:38 +0000 2021
@mikeneko301 ヘルニア持ちなので試してみます
— KOU(@air9kou)Wed Apr 14 06:09:42 +0000 2021
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
var adstir_vars = {
ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-c21e3821”,
ad_spot: 9, center : true
};
} else {
var adstir_vars = {
ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-c21e3821”,
ad_spot: 10,
center : true
};
}
1001:人気記事紹介
.ninki{ clear:both; margin-bottom: 15px;}
.mm-ttl{ font-size:14px;}
.mm-ttl .Ttl-mil{ font-size:15px !important; color: gray;}
.mm-ttl .Ttl-mil span{ color: rgb(0 128 0); font-size: 15px !important; font-weight: bold;}
.at_out ul{-webkit-padding-start: 0; margin: 0 !important; padding: 0;}
.at_out li{ list-style-type:none !important; font-size:18px; line-height:1.2; font-weight: bold; margin-left: 0 !important; margin-bottom: 20px !important;}
.at_out li a{ text-decoration:underline; color:rgb(0 102 204); list-style-type:none;}
.pc_none{ display:none;}
.sp_none{ display:block;}
$(function(){
var c = 0;
if($(“div.mtpro-tweet-outer”).length){
var ad = “div.mtpro-tweet-outer”
}if($(“.twitter-tweet”).length){
var ad = “.twitter-tweet”
}if($(“div.t_h”).length){
var ad = “div.t_h”
}
$(ad).each(function() {
if (c !== 0) {
if(c == 4 ){
$(this).before(‘
‘);
}
else if(c == 8 ){
$(this).before(‘
‘);
}
else if(c == 12 ){
$(this).before(‘
‘);
}
else if (c >= 16 && c%4 == 0) {
$(this).before(‘
‘);
}
}
c++;
});
});
Source: 億ったー
【朗報】全腰痛持ちに伝えたい有能ライフハックwww