もうかれこれ一年あまり、私たちが制御できないもの（新型コロナのパンデミックとその影響）によって、日常生活が変化を余儀なくされてきました。

効果的なワクチンが複数開発されたのは明るいニュースですが、だからといってパンデミックがすぐに収まるわけではありません。

生活が｢ノーマル｣に戻るまで、どれくらいかかるのかわかりませんし、旅行など、いつも楽しんでいた活動も計画すら立てづらい状況となっていて、誰もがもどかしい気持ちでいっぱいなはずです。

パンデミックを生きるということは、今後も何カ月にもわたって｢流れに身を任せる｣必要があるということです。

もっとも、流れに身を任せるといっても、けっして気楽なものではありません。休暇中にやることを決めず、楽な気分で、その日に気が向いたことをするのとは全く違います。

ただ、先行きがあまりに不透明で計画が立てられないので、生活のすべてにおいてフレキシブルにしておくしかないということです。それは間違いなく楽な状況ではありません。

良いニュースもあります。小さなことが助けになるかもしれません。

家に観葉植物を置くのです。植物を育てれば、生活にコントロール感を少し取り戻すことができます。

植物を使ってコントロール感への欲求を満たす

MindBodyGreenの記事の中で、Eliza Sullivan氏と、環境の専門家でゼロウェイスト活動家のLauren Singer氏が、現在のように先が見えない状況で、観葉植物がなぜ、心を落ち着かせてくれるのかを語っています。

Singer氏によると、それには4つの理由があるそうです。

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Image: Shutterstock

Source: MindBodyGreen

Elizabeth Yuko – Lifehacker US［原文