頭が超絶悪くなる
免疫力が下がる
集中力無くなる
勃起しずらくなる
老ける
ハゲる
成長ホルモンが迫害される
怒りやすくなる
人間嫌いになる
メンタルが落ち込みやすくなる
酔っ払った時と同じ脳になる
眠くて眠くてどうしょもなくなる
お前らマジで寝ろ
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>>1
それな
寝たけどトイレで起きたわ
明日見る
>>2
ガチやぞ
>>2
これすき
>>7
8時間がベストとされとる
>>8
人間寝てる時に脳と体のメンテナンスしてるんやぞ寝ないって事はその整備の時間が無いって事や
>>13
なるほどわかりやすいな
>>14
それもある
1日の終わりに寝るんじゃなくて、
ここから規則正しい1日が始まるんやでって言い聞かせてお布団でスヤスヤや
>>16
ええ心掛けや
>>16
違うやろ
>>17
背筋弱ってるので大きいベッド買って寝返り打てるようにしないといけませんね
>>155
セミダブル1年半使ってるが高くて落ちるの怖いのが潜在意識に刷り込まれてるせいか寝返りあまり打てない
ちなニトリのNスリーププレミアムや
デブではない痩せ型
何で寝るっていう行為が必要な生物に進化したん？
>>20
食事と一緒やろ
7時間が一番多そう
>>24
7～8時間寝れればええ
>>25
バーカ
>>25
水木しげる「睡眠を馬鹿にするな〓」
天パやから毎朝アイロンしてるけど全く歯が立たんくなるわ
5時間くらいで目が覚めてしまう
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610891602/
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Source: Gossip 速報
睡眠不足のデメリットがマジでヤバすぎてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ