じゃがいもとアスパラのバター炒め
プロが考えた超美味しい家庭料理
▽お悩み:先生がみなさんにぜひ食べてほしい料理を紹介する持ち込み企画「S・I・O~先生のイチオシ」!今回は、連休中に作りたい、おつまみにもおかずにもなる春の食材を使ったレシピをご紹介!
▽材料(2人分)
じゃがいも 2個(200g)
アスパラガス 3本
サラダ油 大さじ1
バター 20g
紹興酒 小さじ1
しょうゆ 小さじ2
黒こしょう(粗びき) 小さじ1/3
アスパラガス 3本
サラダ油 大さじ1
バター 20g
紹興酒 小さじ1
しょうゆ 小さじ2
黒こしょう(粗びき) 小さじ1/3
▽作り方
1. じゃがいもは皮つきのまま1.5cm角に切り、水にさらして水気をきり、耐熱皿に並べてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
2. アスパラガスは下半分の皮をピーラーでむいて根元を切り、1.5cm幅に切る。
3. フライパンにサラダ油を熱し、水気を取ったじゃがいもを中火で炒めて水分をとばし、アスパラガスを加えて炒める。
4. 3の火を止め、材料を端に寄せてバターを加えて溶かし、黒こしょう、紹興酒、しょうゆを入れて強火で軽く焦がし、全体をからめて器に盛る。
(Onnela掲載レシピ:『じゃがいもとアスパラのバター炒め』より転載)
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オリジナルサイトで読む : ハフィントンポスト
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