おじさん「35超えると一気に来る」ワイ（30）「そんなの人によるだろｗ」ワイ「…」

1: 2023/08/16(水) 10:04:11.03 ID:uLKBWQK70

こわい…

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2: 2023/08/16(水) 10:06:04.38 ID:AlYFEHlc0

何がくるんや？

3: 2023/08/16(水) 10:07:11.03 ID:EYNXuXXd0

マジで一気にガタくるから備えとけよ
いくら寝ても体力が全く回復しなくなるぞ

9: 2023/08/16(水) 10:09:54.56 ID:/+2vP4RN0

>>3
基礎代謝上げろよ弱男

4: 2023/08/16(水) 10:08:29.30 ID:2lnybFTt0

本当にくる

5: 2023/08/16(水) 10:09:02.94 ID:v4s1LQ0F0

確実に言えるのは反射神経がクソ鈍くなって身軽さが消えた

6: 2023/08/16(水) 10:09:12.02 ID:PlleBxlS0

くるぞ………

7: 2023/08/16(水) 10:09:22.19 ID:iBDSln6Ba

今年31 なんやがなんかどうしたらいいな対策とかあるんかないんかどうしたらいいんや

11: 2023/08/16(水) 10:10:19.48 ID:AbBAn/r0M

>>7
酒とタバコはやめとけ
あと砂糖も控えるとええぞ

14: 2023/08/16(水) 10:10:55.25 ID:ZRVsyEcbM

>>11
お菓子毎日食べてるんやが😇

8: 2023/08/16(水) 10:09:52.17 ID:MQ4j+6uj0

運動習慣つけとか

10: 2023/08/16(水) 10:10:12.64 ID:ibyGMiOo0

22やが10年後とかすぐで怖い

13: 2023/08/16(水) 10:10:53.44 ID:7EDdzzTia

運動の習慣あったら大丈夫や
それでも体力の衰えは感じるけど運動してない他の奴らよりマイルドになってる気はする

15: 2023/08/16(水) 10:11:16.73 ID:ZRVsyEcbM

運動？高校生の頃からやってないね…😇

16: 2023/08/16(水) 10:11:25.88 ID:0xdhAesxa

ワイは35はまだへーきやったが39で一気に来た

17: 2023/08/16(水) 10:11:43.80 ID:wY9xncjN0

衰えるなら衰えた時に鍛え直せばいい。
そう思っていた時期が俺にもありました。

24: 2023/08/16(水) 10:14:01.38 ID:sdUqBatGM

おじさん 40越えると一気に来るぞ
おじさん 45越えると一気に来るぞ
おじさん 50越えると一気に来るぞ

ようするにいつでも運動して糖分控えて人間ドック行くしかないんやで

26: 2023/08/16(水) 10:14:41.23 ID:nfKcPfxT0

手足細いけどお腹だけ出るね

30: 2023/08/16(水) 10:15:50.50 ID:A96roZWBa

何やっても腹が引っ込まねぇ

33: 2023/08/16(水) 10:16:16.21 ID:OZtJlQbLr

運動するならなるべく楽しめるのを選ぶのが長続きの秘訣やで

35: 2023/08/16(水) 10:17:13.86 ID:nfjVEMLl0

謎の体の痛みとかくるよな

41: 2023/08/16(水) 10:19:34.66 ID:qd7eK6yh0

>>35
なんかずっと痛い…多分やばいやつろなぁ
→数日後
治ったからまぁええか

45: 2023/08/16(水) 10:21:31.66 ID:OZtJlQbLr

>>41
一月後「あっ…これ、また…？」

36: 2023/08/16(水) 10:18:00.44 ID:DAQceJg9M

テストステロンを増やせ
運動は無理にする必要な無い
食生活や

53: 2023/08/16(水) 10:26:31.53 ID:/+2vP4RN0

>>36
食はほんま重要やな
オッサンどもに付き合って計算すると偏りが酷いわ

43: 2023/08/16(水) 10:20:58.54 ID:lPAazY/q0

10代20代のうちに恋愛スキルにパラメーター全振りしてでも女遊びをとことん楽しんで本命彼女作っておきべきや
そして社会人として脂が乗る30～35ぐらいまでに結婚して家庭を築く
これをしてなかった男は一生苦しむ

51: 2023/08/16(水) 10:24:23.06 ID:ls+eZaFAa

>>43
ワイはギリ大丈夫やわ
28やけど来月で結婚するで〓

48: 2023/08/16(水) 10:22:57.86 ID:1njgPPM00

仕事のストレスとかあるだろうけど眠りが浅くなったわ
結果体力の回復が60％ぐらいになる

50: 2023/08/16(水) 10:24:19.72 ID:OZtJlQbLr

>>48
そして最大値も減っている

52: 2023/08/16(水) 10:25:46.90 ID:BiUWB4LU0

みんな40を境に身体にガタが来るって言っててこわい

54: 2023/08/16(水) 10:26:47.21 ID:pSRX2Wjw0

今37で普段から運動してるけどなんか最近明らかに前よりダメになって来た気がするわ

28: 2023/08/16(水) 10:15:04.03 ID:vNN1WYbO0

日本人って運動への意識が低すぎるよな

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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1692147851/

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