大人の恋愛とは？どうやって始めればいい？始め方とゴールを紹介

「好きな人とずっと一緒にいたい」「ずっとラブラブでいたい」と願い恋愛が生活の中心になってしまうのは大人の恋愛とはいえません。社会人となって仕事でも責任を問われるようになる20代後半になると恋愛観も変わってきますよね。大人の恋愛はこれまでの子どもの恋愛と何が違うのでしょうか？　大人の恋愛の始め方から交際を続けゴールに至るまでをお伝えします！

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目次

• 1. 【大人の恋愛とは】相手に求めず自分を大切にする
• 2. 【大人の恋愛の始め方】出会いに向けて行動あるのみ！
  • 2.1. 出会った人の容姿や言葉だけで判断せず人間的魅力を見抜く
• 3. 【出会いから交際まで】ときめきよりも居心地重視！　親友のような関係が理想的
  • 3.1. 交際してもお互いの時間を搾取しない
  • 3.2. 周りの意見に左右されず2人の価値観を認め合う
  • 3.3. 人として信頼し合える関係になっていく
• 4. 【大人の恋愛のゴールとは】必ずしも結婚がゴールではない

【大人の恋愛とは】相手に求めず自分を大切にする

付き合う相手に理想を押し付けることや、自分の思う通りに行動してほしいと求めるのは子どもの恋愛です。例えば「寂しいから会いたい」「いつもLINEしてほしい」となによりも自分を優先してほしいと望み、恋愛中心の生活をおくります。

大人の恋愛は自分の趣味や仕事を優先しつつ恋愛は生活の一部。相手の価値観を大切にして考えを認めても自分の芯もしっかり持ち、お互い尊敬しあえるパートナーになっていきます。自分のことを大切にしているからこそ気持ちが安定し余裕が生まれ、相手に依存しません。

【大人の恋愛の始め方】出会いに向けて行動あるのみ！

大人になるほど出会いは減り、恋愛したくても相手がいないからできないと嘆く声をよく聞きます。まずは自分からコミュニティに参加すること！　オンラインサロンは同じ価値観の人同士出会えるのでオススメです。

大人になってからは友達の紹介や飲み会の参加、マッチングアプリで出会う方法もありますね。学生の頃と違い自ら行動しない限り出会いは減る一方。行動を起こした人だけが素敵な巡り合いのチャンスを手に入れるでしょう。

出会った人の容姿や言葉だけで判断せず人間的魅力を見抜く

大人の恋愛は社会人として経験を積むことで成長していくので人を見抜く能力も備わってきます。容姿で一目ぼれしたとしても、性格に難があればのめり込むことはありません。言葉巧みにこちらの気持ちを高揚させても冷静に相手をよく見て行動が伴っているか判断します。

交流の場に出向いて素敵なパートナーに出会えるのは人間的魅力を見抜く力にたけているから。そして豊かな生き方をする人には同じような価値観の人との出会いがあるものです。

【出会いから交際まで】ときめきよりも居心地重視！　親友のような関係が理想的

大人の恋愛は、どこか自分に持っていない一面に惹かれたり尊敬できる人との会話を楽しみ恋愛に発展していきます。お互いに興味を持ち会話が弾むと、まるで昔からの親友と話しているような感覚に。居心地のよさを感じ交際に発展していくでしょう。

恋愛のドキドキやときめきなど一過性のものだとわかっています。勢いのまま恋愛に発展して傷つくことや、熱が冷めた後の恋愛で相手の気持ちを推し測る必要もありません。

自分と合わない人に一生懸命振り向いてもらおうと努力したり、自分を抑えて相手の望むような人物になろうと考えるのは子どもの恋愛。大人の恋愛は自分自身を大切に考え、無理に合わせたり無謀な恋愛は避けます。

交際してもお互いの時間を搾取しない

大人の恋愛は交際してからも自分の時間を大切にします。会う約束をしていても急用でキャンセルになれば趣味の時間にしたり、読めずにいた本を読んだりと相手に依存しません。

連絡を取り合わなくても不安はなく相手を信頼し、会いたいなら時間を作り都合を合わせます。周りから見れば「連絡も取り合わないなんておかしい！　浮気してるんじゃない？」と一般的な意見を言われても気にしません。お互いの恋愛観を大切にしているのです。

周りの意見に左右されず2人の価値観を認め合う

社会人になり挑戦を続け成長していくなかで、世間一般の価値観ではなく自分自身の経験から価値観が生まれていきます。考え方の違いでぶつかったとしても相手の意見を認め「こんな考え方もあるんだな」と受け入れる。大人の対応ができるということは価値観を広げられる器の大きい人だということです。

人として信頼し合える関係になっていく

大人の恋愛は相手にのめり込みすぎず、自分自身を大切にしているからこそ相手を信頼しよきパートナーになっていきます。仕事も友人も家族も大事。もちろんパートナーも同じように大事ですが相手が「優先して考えてほしい……」と不満に感じてしまう可能性も。

けれどパートナーが困っていればすぐ駆けつけ優先順位をその時々で切り替え臨機応変に対応するのも大人の恋愛の特徴です。普段は言葉で愛情を表現しないけれど、大切にされていることは行動でわかりますよね！

【大人の恋愛のゴールとは】必ずしも結婚がゴールではない

相手に求めず価値観を認め合う大人の恋愛は結婚だけがゴールではありません。
・どうしても結婚したいけど相手はしたくない
・仕事が大事だから自分の時間を優先したい
・お互い縛られず自由でいたい
お互いが何を望んでいるかよく話し合いながら、意見が一致しなければ別れる選択もあるでしょう。

しなければならない、こうあるべきといった考え方ではなくお互いを尊重し合う関係だからこそのゴールがあるのです。自分の意思で考えお互いが納得できる方向へ一緒に進むパートナーとなっていく！　それが大人の恋愛のゴールです。