【衝撃】ダイエット減量中ワイ、もう普通に「飯」が食いたくて咽び泣くｗｗｗ

1: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:01:31 ID:WEQU

でも努力が水の泡になると思うと食えなくて泣く?

3: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:02:07 ID:DvJT

はい拒食症

4: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:02:19 ID:WEQU

プロテインとそばしか食ってない?
なんでお前ら普通に食ってて太らないんでしか?

8: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:03:27 ID:M79i

>>4
汗っかきって代謝がいいんか？ワイは食べてないと体重が減っていく

7: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:03:08 ID:t0r9

代わりに食っといたるわ

9: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:03:33 ID:WEQU

>>7
今1番食べたいのピザと寿司
よろしく頼む?

12: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:03:57 ID:Nekr

なんで減量してるんや？

13: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:04:38 ID:WEQU

>>12
いい加減醜すぎるわってなってもうて、、

14: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:04:54 ID:WEQU

163cm78kg

やばいやろ、、

16: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:05:12 ID:Nekr

>>14
別に普通やろ

18: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:06:05 ID:VOpN

>>14
普通やんけ
それなら運動するとか並盛りに抑えるとかでどうこう出来んちゃう？

19: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:06:09 ID:M79i

>>14
ワイと同じ身重やんけちなみに65キロ

24: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:08:08 ID:RZrc

朝はむしろ食え

30: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:09:48 ID:rn6e

ワイも全盛期は175の60で10％やったんやけどな

32: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:10:07 ID:WEQU

>>30
そんな感じになりてぇわ、、

37: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:11:30 ID:rn6e

>>32
エヴァンゲリオン体型て言われたんやけどな
30過ぎたらアカンわ

31: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:10:02 ID:RZrc

まず基礎代謝と摂取カロリーちゃんと把握しろ

40: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:11:47 ID:WEQU

>>31
1700kcalが基礎代謝で
それを超えないようにはしとる

というか今の食生活ならどうやっても超えないからそこは安心しとる

34: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:10:24 ID:Y03A

寿司も焼けばカロリー下がるよ

39: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:11:41 ID:Htpf

深夜にラーメン食ったりできねぇんやろ
減量なんか絶対ごめんだわ

46: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:14:07 ID:Htpf

ささみってプロテインより効率よかったんじゃないっけ
いやしらんけど

48: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:14:20 ID:Y03A

キャベツときのことトマトを煮て食べればいいよ
米や麺はあかん

50: パリピがお送りします 22/09/08(木) 09:14:39 ID:RZrc

>>48
炭水化物抜きはあかんで
確実にリバウンドする

引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662595291/

var xhr = new XMLHttpRequest();
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} else {
document.write(”);
}

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