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頼む、先延ばし癖の治し方教えてくれ

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unhappy_man6.png

1: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:56:03.31 ID:cXQpMO0H0

このままだと人生詰みそうで怖い
薬とか飲んだ方がええんか？
先延ばしのせいでトラウマレベルの経験したのに治らんかった

以下中間おすすめ記事です
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3: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:56:45.62 ID:L+PJQwr20

来世には直るやろ
5: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:57:09.12 ID:cXQpMO0H0

>>3
遅い
6: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:57:20.04 ID:cXQpMO0H0

吐きそう
7: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:57:35.59 ID:cXQpMO0H0

焦るのもう嫌や
疲れた
297: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:54:50.57 ID:UnTNa/jLd

>>7
寿命を無駄にしないように出来るだけ早く行動したほうがいい
5chとか時間の無駄
寝る時間も長すぎないように
9: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:57:59.37 ID:EySr57eQ0

宿題やらないみたいなこと？
13: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:58:36.92 ID:cXQpMO0H0

>>9
そんな感じや
10: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:58:00.37 ID:eLXobNFi0

少しずつ直せば
15: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:58:53.45 ID:cXQpMO0H0

>>10
時間がない
17: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:59:16.38 ID:u2DJU2xK0

ワイもそうやったけど地雷踏みまくった結果まともになりつつあるで
社会人10年目にしてようやく光明が見えた感じやわ～
19: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:59:43.62 ID:cXQpMO0H0

>>17
そうなんか
31: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:01:06.60 ID:u2DJU2xK0

>>19
先延ばししてもなんとかなる業界におれば大丈夫やで
先延ばしのデメリットよりもワイの仕事ぶりが評価されるからな
98: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:14:16.23 ID:gFSkwFRza

>>31
クソ底辺なんやなお前の会社
20: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:59:47.74 ID:l4f+cZnN0

ワイも結構先延ばし癖と逃げ癖酷かったけど
計画立てるようになってから結構マシになったで
27: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:00:35.78 ID:cXQpMO0H0

>>20
計画とか一度もまともに進んだことないンゴ
40: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:02:06.79 ID:u2DJU2xK0

>>20
ワイもこれやわ
Googleカレンダーにどんな些細な仕事でも期限あるやつは書くようにしたわ
144: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:26:58.13 ID:gFSkwFRza

>>20
それ気のせいやで
21: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 17:59:47.97 ID:RRiUEv68M

別に直さなくても大丈夫やで、ワイは先延ばししまくったけど大学中退ニート中や
29: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:00:45.58 ID:cXQpMO0H0

>>21
だめやん
24: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:00:04.47 ID:cXQpMO0H0

みんな社会人になって治った言ってるな
35: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:01:29.54 ID:l4f+cZnN0

>>24
スパルタ式やからな
気長に見てくれる先輩がつかんときついで
25: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:00:08.11 ID:EySr57eQ0

スマホで15分とか20分くらいタイマーかけてその時間だけ頑張るって方法でワイはなんとかやれとるで
それを何度も繰り返して課題を終わらせるんや
41: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:02:18.48 ID:cXQpMO0H0

>>25
なるほd
28: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:00:43.18 ID:sjdWz6/da

ある程度の年齢までそれでやってこれたら治らんぞ
急に今日できることは今日のうちにやるとか無理に決まっとるやん
42: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:02:46.93 ID:cXQpMO0H0

>>28
正論や・・・
30: 風吹けば名無し 2022/03/08(火) 18:01:06.29 ID:koIVJnkJ0

ちょっとずつ区切ってやれや
まず手をつけやすいように回りとか必要な物を整えていく
なんかのついでにちょっとずつ作業していく
これだけやぞ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1646729763/

オリジナルサイトで読む　：　GAMAG
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