1: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:53:23.65 ID:h53LwoV2M.net
私見でええで
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1000：なんJ HERO 2018/05/18(金) 00:00:00
2: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:53:51.78 ID:Bx+kAXWq0.net
圧倒的に民間ジム
4: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:54:34.53 ID:h53LwoV2M.net
>>2
どこか行ってるんか？
3: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:54:02.39 ID:h53LwoV2M.net
目的はリハビリと運動能力向上や
46: なんJ HERO 2021/03/30(火) 17:02:52.57 ID:exdnDYdB0.net
>>3
リハビリなら整形外科でもいっとけ
51: なんJ HERO 2021/03/30(火) 17:04:06.77 ID:h53LwoV2M.net
>>46
もう医者にもPTにも見放されたで😉
怪我はとっくに治ってるからもう覚悟決めて禁じ手の負荷強めていってる
5: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:54:53.04 ID:mtoyI7rP0.net
家でトレーニングできる意思があるなら今なぜしないんや
7: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:55:12.67 ID:h53LwoV2M.net
>>5
今し終わったところや
6: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:55:10.66 ID:bEFMP7dua.net
ワイ新入社員、金なさ過ぎてリングフィットでお茶を濁すことを決意
8: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:55:28.80 ID:h53LwoV2M.net
>>6
福利厚生ないんか？
9: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:55:36.02 ID:1oBqZDIra.net
トレーナーいると捗るで
12: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:56:03.91 ID:h53LwoV2M.net
>>9
個人？
20: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:57:13.09 ID:1oBqZDIra.net
>>12
そりゃそうよ
補助付いてもらうだけで全然追い込みが違う
10: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:55:40.03 ID:meozVk9G0.net
スペースと金あるなら絶対ホームジムやな
17: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:56:53.97 ID:jGo8dW9f0.net
>>10
下手したら命の危険あるのはヤバ無い？
22: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:58:06.04 ID:k/QW7YPAM.net
>>17
ストッパーは必ず掛けろ。追い込んでなくてもたまに気失うとかあるで。
24: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:58:15.20 ID:h53LwoV2M.net
>>17
ワイ肩ボロやからインクラインダンベルプレスで上げきったところで肩外れてダンベル顔に落ちてきたことあるわ
27: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:58:38.12 ID:jGo8dW9f0.net
>>24
ﾋｴｯ
32: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:59:42.26 ID:h53LwoV2M.net
>>27
すぐ肩ハマって顔当たる数センチのところで持ちこたえたわ
気をつけなあかんな
25: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:58:29.55 ID:meozVk9G0.net
>>17
当然セーフティ使うに決まってるやろ
11: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:56:00.03 ID:RNbLw2ojd.net
スペースあるなら宅トレがコスパ最強やな
13: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:56:21.70 ID:h53LwoV2M.net
>>10
>>11
常設は厳しいな
14: なんJ HERO 2021/03/30(火) 16:56:27.37 ID:ewyL3zYSM.net
自宅に近いところ
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1001：なんJ HERO 2018/05/18(金) 00:00:00
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Source: なんJ HERO
公営ジム民間ジム宅トレどれがええんや
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