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【朗報】成功体験以外で自信を持つ方法→これ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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1: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:05:34

なんかある?

筋トレ
7: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:06:13

>>2
成功体験そのものやぞ
3: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:06:01

筋肉
4: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:06:03

思い込み
5: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:06:05

デートとかどうや
10: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:08:08

>>5
行ってくれる異性がおらん
22: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:11:16

>>10
マッチングアプリは・・・どうや
27: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:12:49

>>22
ネットで話しただけの人と会うの怖くないか?
32: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:14:17

>>27
ワイも怖かったけど6人目でええ人と会えたで
34: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:14:37

>>32
はえー少し考えてみるわサンガツ
6: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:06:07

可能性を信じる
8: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:06:44

ごくごく小さい成功体験なら
「昨日の自分に勝利」でいいよな
9: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:07:08

筋トレは実践してみたけどあんま効果なかったわ
14: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:08:44

自分を主人公だと思う
18: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:10:12

>>14
どうやったらそういう思考作れるんやひたすら念じるんか?
25: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:12:08

>>18
ひたすら漫画を読むんやで
なりたいなの願望を塗り替えるんや
17: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:09:54

心理学というのは半分以上オカルトやけど
それいいなら
カウンセリングとか催眠術とかで自己肯定感=自身は得られるで
23: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:11:41

>>17
催眠療法とかは一回やらされたことあるわ。実感が湧かなかったけど
30: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:13:41

>>23
心理学は実験心理学で脳内物質をモニターしてるの以外全部空想科学に近いのでなあ
結局「催眠療法受けたからダイジョブ」って思い込めないと意味がない

要するに「親に愛される」かわりに「えらい医者先生に治療してもらった」してるだけや

29: 名無しさん@おーぷん 21/06/23(水)00:13:36

挨拶を3人以上にしようとか、煙草1本減らそうとか
簡単な目標を朝立てて、日中に実行したらええねん

自信なんて小さな成功体験の積み重ねやで

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624374334/

Source: 燃えよVIPPER
【朗報】成功体験以外で自信を持つ方法→これ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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