1: 2023/12/24(日) 14:17:28.77 ID:KVlly73rdEVE
筋トレ「だけ」やってる奴ってほんま何目指しとるん？
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2: 2023/12/24(日) 14:18:02.37 ID:KVlly73rdEVE
他の趣味って楽しいけど筋トレってきついやん
それを好き好んでやってしかも関節ぶっ壊すって煽り抜きで意味が分からんのやが
それを好き好んでやってしかも関節ぶっ壊すって煽り抜きで意味が分からんのやが
4: 2023/12/24(日) 14:19:11.78 ID:XQy/nd+80EVE
やれば割とすぐやっただけ効果出るから
受験勉強とかと一緒や
受験勉強とかと一緒や
5: 2023/12/24(日) 14:20:09.14 ID:I6yfscUv0EVE
Tシャツをカッコよく着たいから〓
7: 2023/12/24(日) 14:23:08.92 ID:YFdRGIFF0EVE
ぷろたんめちゃくちゃモテてるじゃん
20: 2023/12/24(日) 14:35:34.19 ID:EYWmtH6R0EVE
>>7
金あるからだよ残念ながら
金あるからだよ残念ながら
9: 2023/12/24(日) 14:24:53.30 ID:Sr3/j6fC0EVE
免疫下げるって研究と上げるって研究があるな
まぁやりすぎは間違いなくダメ
まぁやりすぎは間違いなくダメ
15: 2023/12/24(日) 14:27:38.68 ID:D+ouPOSb0EVE
>>9
これに関しては運動すると疲れるから免疫下がるのは当然だから長い目で見て感染症を除いて健康的にいられるかどうかに尽きるだろ
これに関しては運動すると疲れるから免疫下がるのは当然だから長い目で見て感染症を除いて健康的にいられるかどうかに尽きるだろ
10: 2023/12/24(日) 14:25:04.01 ID:kwBlSFjy0EVE
追い込むのはヤバいけど
適度な筋トレはええぞ
適度な筋トレはええぞ
11: 2023/12/24(日) 14:25:43.33 ID:QcTmwHbh0EVE
一つの目的のために食事から何から意味を持たせられるからやってる側は楽しいんやろ
拝金主義に目覚めたやつがおやつを食わないことにすら喜びを見いだせるようにな
拝金主義に目覚めたやつがおやつを食わないことにすら喜びを見いだせるようにな
12: 2023/12/24(日) 14:25:48.64 ID:EbDq5ccBdEVE
流行ってないよ
13: 2023/12/24(日) 14:26:34.57 ID:D+ouPOSb0EVE
そんなもんゲームやるやつも一緒やろ
趣味にケチつけてどうすんねん
趣味にケチつけてどうすんねん
14: 2023/12/24(日) 14:26:41.05 ID:ryCNpQFM0EVE
男にはモテるぞ
18: 2023/12/24(日) 14:33:35.98 ID:qnfijsvg0EVE
中毒性高いらしいな
19: 2023/12/24(日) 14:35:26.65 ID:5EaDZ6RU0EVE
自己完結しがちでスケベなナルシシズムやから基本的には女ウケ悪いのに
なぜか「筋トレやってるワイ＝モテる」と思って公言したがるやつが多いんが理解出来ん
なぜか「筋トレやってるワイ＝モテる」と思って公言したがるやつが多いんが理解出来ん
22: 2023/12/24(日) 14:37:19.87 ID:QcTmwHbh0EVE
>>19
あばら浮いてる男よりはモテるから
そっから筋肉つけたやつの実感としては「筋トレでモテる」になるんやろ
あばら浮いてる男よりはモテるから
そっから筋肉つけたやつの実感としては「筋トレでモテる」になるんやろ
23: 2023/12/24(日) 14:37:38.92 ID:B1p7KQMN0EVE
自分に自信が持てるんやろな
スポーツガチって作る筋肉には絶対勝てんのに
スポーツガチって作る筋肉には絶対勝てんのに
26: 2023/12/24(日) 14:40:57.99 ID:YYM7IBVj0EVE
>>23
筋トレでもスポーツでも良いから運動はしような
筋トレでもスポーツでも良いから運動はしような
25: 2023/12/24(日) 14:40:02.94 ID:lh0VO7tp0EVE
多少ブサイクでも引き締まると見れるようになるのが筋トレのええとこやね
28: 2023/12/24(日) 14:42:05.26 ID:LZWtE6W00EVE
ジム行った時プロセスの一環でしかない
気分でフリーやったりケーブルやったりマシンやったり
バイクやったりトレッドミルやったりであくまでメニューのひとつ
何時も同じメニューやってると飽きるし
気分でフリーやったりケーブルやったりマシンやったり
バイクやったりトレッドミルやったりであくまでメニューのひとつ
何時も同じメニューやってると飽きるし
32: 2023/12/24(日) 14:45:06.08 ID:J3akY2is0EVE
ゴルフに行く金がないおっさんが流れてきてる
40: 2023/12/24(日) 14:48:21.89 ID:2g/lVbiQ0EVE
他はともかくスクワットだけはマジでやめたほうがええわ
46: 2023/12/24(日) 14:52:53.64 ID:k88ri+Gn0EVE
ダイエットとか運動不足解消なら分かるけど、
必要以上に筋肉つけるやつは自分に自信がないから筋肉で強く見せようとしてるんだろ。
必要以上に筋肉つけるやつは自分に自信がないから筋肉で強く見せようとしてるんだろ。
90: 2023/12/24(日) 15:35:39.02 ID:thmNbjj00EVE
>>46
それで自信つくならいいじゃん
根拠のない自信持ってるやつのほうが痛々しいわ
年取れば取るだけイタくなっていくぞ
それで自信つくならいいじゃん
根拠のない自信持ってるやつのほうが痛々しいわ
年取れば取るだけイタくなっていくぞ
50: 2023/12/24(日) 14:56:40.66 ID:2DB9vlVA0EVE
どんな人でも程よくはやった方がいいけどな
53: 2023/12/24(日) 14:57:50.22 ID:3iVZV/LV0EVE
筋トレって関節壊れるんか？🤔
プランクとかやめたほうがええか？
プランクとかやめたほうがええか？
59: 2023/12/24(日) 15:03:35.95 ID:y1V1YaTq0EVE
>>53
プランクは大丈夫やで
クソ重いバーベル使ったりすると関節壊れる
プランクは大丈夫やで
クソ重いバーベル使ったりすると関節壊れる
55: 2023/12/24(日) 15:00:56.40 ID:KAKguNo90EVE
やはり関節への負荷が少なく全身運動になる””水泳””が正解か〓♀
69: 2023/12/24(日) 15:10:33.40 ID:fsbuqn/80EVE
>>55
大正解や
ただワイみたいに膝関節が200°くらい伸展するように変形すると日常生活で前十字靭帯断裂したりするで
大正解や
ただワイみたいに膝関節が200°くらい伸展するように変形すると日常生活で前十字靭帯断裂したりするで
68: 2023/12/24(日) 15:07:42.10 ID:3jrtSbTZ0EVE
筋肉は嘘はつかないから
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引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1703395048/
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
筋トレ「別にモテません」「関節壊れます」「食事制限されます」←やる理由