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寒くなってくると、靴下を履いていても足先が冷えてつらい…。

そんなお悩みを抱える方も少なくないのではないでしょうか。

警視庁警備部災害対策課の公式Twitter（@MPD_bousai）では、足先の冷えを緩和するコツを紹介。自宅にある身近な“あるもの”を使った方法に、「これはいいライフハック」「在宅のとき冷えて仕方ないからやってみよかな」などと反響が寄せられました。

警視庁が伝授する「足先を温める方法」とは？

警視庁警備部災害対策課の公式Twitterが2022年11月18日に投稿した、「足先を温める方法」とは、靴下の上から足にアルミ箔を巻き、さらにその上に別の靴下を重ね履きするというもの。

警視庁は、「輻射（ふくしゃ）熱でホカホカになり冷えを緩和することができます。災害時など、もしものときのために」とつづっていました。

その方法を、写真つきで次のように詳しく紹介しました。

①靴下の上からつま先を覆うように巻きつけ手で押さえてフィットさせてください。

②更にその上から別の靴下を履いてください。

そして、気をつける点として、こう呼びかけました。

「あまり歩き回るとアルミ箔がバラバラになるので注意してくださいね・・」

寒くなり足先の冷えが辛いときや、災害時などもしものときに。覚えておくと役に立つかもしれません。

Twitterには、「試してみます」「明日からやる」「寝る時ならこれをしてもいいかも」などと反響が寄せられていました。