時速4km→170kcal
時速5km→240kcal
時速6km→330kcal
時速7km→430kcal
時速8km→570kcal
コレでダイエットは無理やろ…………
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どんなダイエットでも食事制限込みや
なんでデブやと無酸素?
常に有酸素運動しとるようなもんなのになぜ痩せないんや
ウォーキングでこうなるのか?
食事は気にせず運動はするみたいなことやってると食欲増進して太る
歩いただけで痩せるわけないやろ
体重は減るけど健康にはならんよな
もともとが食べ過ぎてれば別だが
そらそうやが痩せるためにダイエット行うやつは基本太り過ぎで元々が食べすぎるタイプやからセーフや
下手に運動されるより確実に痩せる
あくまで代謝上げて痩せにくい体にするだけやし
痩せにくくなってて草
食うなよw
・料理好き
・野菜とか鶏肉とかが割と好き
・ホワイト企業かニート
この3つを満たせん奴は確実にデブになるわ
唐揚げとキャベツ美味しい
唐揚げも個数食わなきゃまあ行けるやろ
ブラックの方が激務やストレスで痩せるんやないんか?
ブラック企業は飯食う暇なかったりするから逆に痩せるよな
食べるのを控えれば痩せる
元々頭の前の方の抜け毛はそこそこあったんやけど、頭全体から毛が抜けてったで
食事元に戻したら治った?
これさえ守れば太りようってないよ
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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662862945/
オリジナルサイトで読む : ブラブラブラウジング
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