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cooking_frypan_teflon (1).png
1: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:50:03.31 ID:3jV8zxQl0
コスパ良すぎわろたｗｗｗｗｗ
ワイは今日10合玄米炊いて鶏胸肉2キロ位茹でてブロッコリーは冷凍のまま
これをタッパーにそれぞれ小分けにして食べる時にレンチンして焼肉のタレかけて食ってる

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2: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:50:38.46 ID:3jV8zxQl0
1時間足らずで1週間分の食事が出来るんや

3: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:50:54.00 ID:DA6mF5y70
はえ～

4: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:51:15.83 ID:3jV8zxQl0
これやり始めてから食うたびにチマチマ作るのアホらしくなったわ

5: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:51:36.14 ID:y/4QLfxV0
10合ってようやるな

12: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:53:40.25 ID:3jV8zxQl0
>>5
1週間ならだいたい10合や

18: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:54:45.82 ID:y/4QLfxV0
>>12
そんな一気に炊ける炊飯器あるんか

20: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:55:07.65 ID:3jV8zxQl0
>>18
鍋で炊いてるんや

21: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:55:29.25 ID:y/4QLfxV0
>>20
はえ～

6: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:52:07.88 ID:OTL0c2uT0
パン派だから参考にならん

7: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:52:27.65 ID:3jV8zxQl0
no title

こんな感じや

8: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:52:30.60 ID:DA6mF5y70
ヒルナンデスに出てる主婦も似たようなことやってたな

9: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:53:23.52 ID:AfxkDMrM0
餌やん

10: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:53:25.26 ID:o5e12WL80
作り置きは気になるが、米はなんかあかんらしいな

16: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:54:24.23 ID:3jV8zxQl0
>>10
5日目ぐらいから臭くなる〓

11: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:53:31.87 ID:FD/CaNPn0
筋トレでもしてるんか？
体見せて

13: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:53:57.98 ID:3jV8zxQl0
>>11
筋トレはしとらんで

14: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:54:06.46 ID:y/4QLfxV0
美味しそうや

15: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:54:14.15 ID:o5e12WL80
酢漬け玉ねぎはええ感じやわ

17: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:54:30.72 ID:JNBSjkzm0
大家族の弁当みたいやね

22: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:56:02.80 ID:Y3ZNp3rJ0
海外のプロサッカー選手がそんな感じの食事動画あげ取ったわ

23: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:56:16.37 ID:j7reDhTn0
酢たまねぎは・・・
酸っぱすぎてやってられん
たまねぎはもう生で食っちゃいけないんだと確信したよ

32: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:59:10.51 ID:o5e12WL80
>>23
新玉ねぎもあかんか？水分めっちゃ出て薄なるで
醤油とゴマ油かけるんよ

24: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:57:16.64 ID:vKKJYFvK0
これは「一週間分の食事をまとめて作ってる」というよりかは「一週間分の食料を小分けにしてタッパーに詰めてる」という感じでは

26: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:57:54.45 ID:3jV8zxQl0
食費も2万かからんぐらいや

27: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:58:08.20 ID:/DHl3Wt90
ええやん

28: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:58:41.70 ID:mJpLQEEx0
鶏むね茹でるのはともかく玄米炊くくらうすぐなんやから2回に分ければいいのに

29: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:58:42.95 ID:1OqXkmssM
味気なさ過ぎる

30: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:59:00.83 ID:NIxQi3Yo0
理屈はわかるけどその時食べたいものを作りたいんや

33: 名無しさん 2021/05/05(水) 00:59:16.54 ID:hzVF5YZg0
これは飯ではない

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1001：以下、名無しにかわりましてたけのこ速報がお送りします

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