1: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:35:07.60 ID:uyhym3jw0
落ち着いてるのに目が冴えて考えが明晰になる
心が広くなり少しのことでは動揺しなくなっている
あの整っている状態を常にキープしたいのだが
2: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:35:23.21 ID:uyhym3jw0
わかるやつおるか？
3: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:35:37.56 ID:uyhym3jw0
こんな時にこんなスレで申し訳ない
4: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:35:51.54 ID:uyhym3jw0
気になるとスレ立ててしまうんや
6: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:36:18.20 ID:uyhym3jw0
あの幸せな状態を常にキープしたお
8: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:36:40.88 ID:uyhym3jw0
何で日常は不愉快が基本なんやろう
10: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:37:07.16 ID:uyhym3jw0
ワイは日常のサウナ以外の時間は基本少し体調悪い
11: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:37:22.88 ID:uyhym3jw0
クスリ以外で頼むわ
12: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:37:49.45 ID:uyhym3jw0
それでいて
何となく不愉快で、なんとなく疲れてる
13: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:38:19.95 ID:uyhym3jw0
常にだるくて楽しくない
14: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:38:40.13 ID:uyhym3jw0
漠然と不安があって気分がわるい
15: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:38:56.96 ID:uyhym3jw0
これがデフォルトなんやけど
みんなもそう？
16: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:39:19.32 ID:uyhym3jw0
みんな選挙に夢中のところ悪いけど
かたりあわん？
17: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:39:32.25 ID:uyhym3jw0
落ちてしまう
保守
18: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:39:48.78 ID:uyhym3jw0
あかんか
19: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:40:00.23 ID:EEhlwUVt0
サウナそんなええん？
水風呂一回入ろうとして諦めてからやってないわ
20: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:40:50.43 ID:uyhym3jw0
>>19
とりあえず
その時間だけは間違いなく穏やかな時間が流れる
22: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:41:19.69 ID:7Mhtn97q0
進撃のおまけでサウナの話やってたけどどんな感じなん？
26: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:42:11.66 ID:uyhym3jw0
>>22
心に余裕が出来る
その瞬間は多少のことで怒ったり不安になったりしない
23: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:41:21.86 ID:uyhym3jw0
ワイの場合強制的に楽しかった思い出が思い起こされて
たまに涙することすらある
27: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:42:13.58 ID:NNEWGMkSM
>>23
へーきもいなあ
25: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:42:03.69 ID:HtnnuzXh0
大幅に寿命縮まりそうやな
37: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:45:39.71 ID:uyhym3jw0
>>25
知らんし
元の寿命も知らんから
死んだとて縮まったとはおもわんだろ
31: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:43:40.87 ID:EEhlwUVt0
整ってる時だけ見る画像みたいなん用意してパブロフの犬みたいになれば良いんちゃうか
34: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:44:33.88 ID:uyhym3jw0
>>31
それが可能ならほんまにそうしたいわ
32: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:43:50.30 ID:7Mhtn97q0
ほーん
とりあえずお風呂の王様行ってくるわ
35: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:44:49.12 ID:uyhym3jw0
>>32
ええやん楽しんでな
36: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:45:14.01 ID:hLuuNV4D0
サウナのせいで頭おかしくなってるやん
40: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:46:07.63 ID:uyhym3jw0
>>36
元々や
頭おかしいとしたらサウナのせいやないで
41: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:46:16.96 ID:680Bw+yY0
それは無理や
46: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:49:18.06 ID:uyhym3jw0
>>41
せめて日常のモヤモヤを取り除きたい
不安や怠さ陰鬱さを
42: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:46:26.12 ID:EEhlwUVt0
ちなみに初心者にオススメの整い方おしえてや
サウナと水風呂を往復するんやろ？無理して水風呂は入らんくてもええんか？
44: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:47:42.58 ID:uyhym3jw0
>>42
水風呂が主役や
逆にサウナは最悪なくても体が熱くなれる風呂があるなら
無くてもいい
50: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:52:05.84 ID:EEhlwUVt0
>>44
逆やったか
ならワイには向いてないわ 冷えるとすぐお腹壊す
45: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:48:45.28 ID:uyhym3jw0
やからワイはサウナ行ってくるっていうより
水風呂行ってくるっていうほうがしっくりくるわ
47: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:50:35.95 ID:OSQoO2dDa
ほんまサウナ歴半年って感じのスレで草
52: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:53:11.85 ID:uyhym3jw0
>>47
すまんが10年選手や
51: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:52:34.37 ID:17WEjDtP0
血管収縮させる薬でも処方してもらって飲んだら？
56: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:54:41.16 ID:uyhym3jw0
>>51
それはただ単に血圧が上がるだけでは
58: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:55:56.13 ID:17WEjDtP0
>>56
サウナ水風呂ってそれで気持ちよくなる行為やろ？
59: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:57:03.08 ID:uyhym3jw0
>>58
血圧を上げるだけの行為ちゃうやろ
詳しくは知らんけど
61: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:01:44.42 ID:FrN2+BJU0
血行が良くなってるから
その状態になるのは運動だけや
62: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:02:05.93 ID:MNT5JRLB0
マジレスすると猛ダッシュ
猛ダッシュするとゾーンに突入するで
これはガチ情報や
64: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:03:57.52 ID:MNT5JRLB0
エナドリ飲む→猛ダッシュ→冷水シャワー
コレで一日中ゾーン状態やで
68: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:05:49.67 ID:EEhlwUVt0
>>64
猛ダッシュって具体的にどんな感じ？
時間は？距離は？疲れるまで？
66: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:05:35.92 ID:TAjKCbEK0
長年サウナ好きやけど最近の整う整うって風潮なんなん？
そんな状態ふつーなれへんしなってるならタダのアホやろ
69: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:06:14.80 ID:3b5brCfA0
2、3日に1回3キロ走るようにしたら心穏やかになったで
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657456507/
オリジナルサイトで読む ： GAMAG
【整う】サウナで整ってる状態を24時間３６５日維持する方法を維持したいんだがｗｗｗｗｗ