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【整う】サウナで整ってる状態を24時間365日維持する方法を維持したいんだがwwwww

1: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:35:07.60 ID:uyhym3jw0

落ち着いてるのに目が冴えて考えが明晰になる
心が広くなり少しのことでは動揺しなくなっている

あの整っている状態を常にキープしたいのだが

2: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:35:23.21 ID:uyhym3jw0

わかるやつおるか?
3: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:35:37.56 ID:uyhym3jw0

こんな時にこんなスレで申し訳ない
4: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:35:51.54 ID:uyhym3jw0

気になるとスレ立ててしまうんや
6: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:36:18.20 ID:uyhym3jw0

あの幸せな状態を常にキープしたお
8: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:36:40.88 ID:uyhym3jw0

何で日常は不愉快が基本なんやろう
10: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:37:07.16 ID:uyhym3jw0

ワイは日常のサウナ以外の時間は基本少し体調悪い
11: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:37:22.88 ID:uyhym3jw0

クスリ以外で頼むわ
12: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:37:49.45 ID:uyhym3jw0

それでいて
何となく不愉快で、なんとなく疲れてる
13: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:38:19.95 ID:uyhym3jw0

常にだるくて楽しくない
14: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:38:40.13 ID:uyhym3jw0

漠然と不安があって気分がわるい
15: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:38:56.96 ID:uyhym3jw0

これがデフォルトなんやけど
みんなもそう?
16: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:39:19.32 ID:uyhym3jw0

みんな選挙に夢中のところ悪いけど
かたりあわん?
17: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:39:32.25 ID:uyhym3jw0

落ちてしまう
保守
18: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:39:48.78 ID:uyhym3jw0

あかんか
19: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:40:00.23 ID:EEhlwUVt0

サウナそんなええん?
水風呂一回入ろうとして諦めてからやってないわ
20: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:40:50.43 ID:uyhym3jw0

>>19
とりあえず
その時間だけは間違いなく穏やかな時間が流れる
22: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:41:19.69 ID:7Mhtn97q0

進撃のおまけでサウナの話やってたけどどんな感じなん?
26: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:42:11.66 ID:uyhym3jw0

>>22
心に余裕が出来る
その瞬間は多少のことで怒ったり不安になったりしない
23: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:41:21.86 ID:uyhym3jw0

ワイの場合強制的に楽しかった思い出が思い起こされて
たまに涙することすらある
27: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:42:13.58 ID:NNEWGMkSM

>>23
へーきもいなあ
25: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:42:03.69 ID:HtnnuzXh0

大幅に寿命縮まりそうやな
37: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:45:39.71 ID:uyhym3jw0

>>25
知らんし
元の寿命も知らんから
死んだとて縮まったとはおもわんだろ
31: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:43:40.87 ID:EEhlwUVt0

整ってる時だけ見る画像みたいなん用意してパブロフの犬みたいになれば良いんちゃうか
34: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:44:33.88 ID:uyhym3jw0

>>31
それが可能ならほんまにそうしたいわ
32: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:43:50.30 ID:7Mhtn97q0

ほーん
とりあえずお風呂の王様行ってくるわ
35: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:44:49.12 ID:uyhym3jw0

>>32
ええやん楽しんでな
36: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:45:14.01 ID:hLuuNV4D0

サウナのせいで頭おかしくなってるやん
40: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:46:07.63 ID:uyhym3jw0

>>36
元々や
頭おかしいとしたらサウナのせいやないで
41: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:46:16.96 ID:680Bw+yY0

それは無理や
46: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:49:18.06 ID:uyhym3jw0

>>41
せめて日常のモヤモヤを取り除きたい
不安や怠さ陰鬱さを
42: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:46:26.12 ID:EEhlwUVt0

ちなみに初心者にオススメの整い方おしえてや
サウナと水風呂を往復するんやろ?無理して水風呂は入らんくてもええんか?
44: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:47:42.58 ID:uyhym3jw0

>>42
水風呂が主役や
逆にサウナは最悪なくても体が熱くなれる風呂があるなら
無くてもいい
50: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:52:05.84 ID:EEhlwUVt0

>>44
逆やったか
ならワイには向いてないわ 冷えるとすぐお腹壊す
45: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:48:45.28 ID:uyhym3jw0

やからワイはサウナ行ってくるっていうより
水風呂行ってくるっていうほうがしっくりくるわ
47: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:50:35.95 ID:OSQoO2dDa

ほんまサウナ歴半年って感じのスレで草
52: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:53:11.85 ID:uyhym3jw0

>>47
すまんが10年選手や
51: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:52:34.37 ID:17WEjDtP0

血管収縮させる薬でも処方してもらって飲んだら?
56: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:54:41.16 ID:uyhym3jw0

>>51
それはただ単に血圧が上がるだけでは
58: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:55:56.13 ID:17WEjDtP0

>>56
サウナ水風呂ってそれで気持ちよくなる行為やろ?
59: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 21:57:03.08 ID:uyhym3jw0

>>58
血圧を上げるだけの行為ちゃうやろ
詳しくは知らんけど
61: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:01:44.42 ID:FrN2+BJU0

血行が良くなってるから
その状態になるのは運動だけや
62: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:02:05.93 ID:MNT5JRLB0

マジレスすると猛ダッシュ
猛ダッシュするとゾーンに突入するで
これはガチ情報や
64: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:03:57.52 ID:MNT5JRLB0

エナドリ飲む→猛ダッシュ→冷水シャワー

コレで一日中ゾーン状態やで

68: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:05:49.67 ID:EEhlwUVt0

>>64
猛ダッシュって具体的にどんな感じ?
時間は?距離は?疲れるまで?
66: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:05:35.92 ID:TAjKCbEK0

長年サウナ好きやけど最近の整う整うって風潮なんなん?
そんな状態ふつーなれへんしなってるならタダのアホやろ
69: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 22:06:14.80 ID:3b5brCfA0

2、3日に1回3キロ走るようにしたら心穏やかになったで

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657456507/

オリジナルサイトで読む : GAMAG
【整う】サウナで整ってる状態を24時間365日維持する方法を維持したいんだがwwwww

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