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腹筋ローラーのやりすぎで腹筋がこむら返り起こしやすくなった…

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1: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:17:23.760 ID:efdHaK4R0

なんとかならんのこれ…

以下中間おすすめ記事です

2: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:17:51.595 ID:vyHslL0Xr

やりすぎ
3: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:18:08.695 ID:x2UV05TD0

やめたらいいんじゃないかな？
4: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:18:19.867 ID:efdHaK4R0

でも腹筋も鍛えたいし…
5: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:18:28.650 ID:P4XfEknW0

サイヤマンみたいに筋肉断裂するぞ
6: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:19:40.040 ID:efdHaK4R0

いやあいつほどはやってないはず…
ただ腹筋のこむら返りはめちゃくちゃ痛い
7: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:21:31.365 ID:8lGeWzXk0

筋肉祭り開催して鎮めないと
8: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:28:52.806 ID:F5VW3w6AM

なにそれ怖い
9: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:30:18.979 ID:efdHaK4R0

腹筋したあととか高確率で起こる
呻き声が出るほど痛くて最早動けない
10: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:32:57.512 ID:F5VW3w6AM

救急車とか呼ばなくて済むもん？
11: 風吹けば名無し 2022/04/27(水) 18:35:48.629 ID:efdHaK4R0

うずくまってたら30秒くらいしたらとりあえず少し収まる
けど鈍い痛みは数分続く

引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1651051043/

オリジナルサイトで読む　：　GAMAG
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