【悲報】「糖質制限ダイエット」に新事実が発覚して完全に終わるwwwwwwwww

1: 2021/11/28(日) 10:16:39.56
同じカロリーなら結局変わらない模様

★)今週のオススメ記事(3月09日更新)

【愕然】9年付き合った女が親戚だった結果・・・・・・

クレカの使用履歴覗かれて彼女に浮気バレたんだけど

【悲報】 ツイッターで「日本語の欠陥」が発見されてガチで話題にwwwwww

【愕然】毎日コーヒー飲み始めた結果・・・・・・

【悲報】警察「子供かわええな^^」→結果wwwwwww

【悲報】 専業主婦が「やる事」一覧をご覧くださいwwwwwwwwwww

【画像あり】日本式の寿司、アメリカ人にバレるwwwwwwww

【画像】中国モーターショーのコンパニオン、糞レベルが高かった

【悲報】パパ活してる貧困女子大生の「リアル家計簿」がこちらwwwww

水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・

2: 2021/11/28(日) 10:17:37.15 ID:hZZ6AaGW0
リバウンドしやすいのもあかんな
3: 2021/11/28(日) 10:17:42.84 ID:R62UtYyur
変わらないんならええやん
4: 2021/11/28(日) 10:18:39.78
>>3
なら糖質だけ制限する意味ないよね
5: 2021/11/28(日) 10:19:06.62 ID:wvHpz6Wz0
これ推してた奴ら訴えられても仕方ない
10: 2021/11/28(日) 10:23:47.18 ID:rYFnnsQZ0
>>5
いや体重はゴリゴリ減るよ
ただしほぼリバウンドするから注意
326: 2021/11/28(日) 11:07:36.12 ID:vC1+QQVLr
>>10
水抜けるだけなんやろけどしっかり減るな
最初の一週間で減るしその後もジワジワ減り続ける
17: 2021/11/28(日) 10:26:28.70 ID:98RlG+KC0
炭水化物はカロリー高いから少なくしようって話が飛躍しすぎた
20: 2021/11/28(日) 10:27:47.46 ID:g19IKPcMd
>>17
これ
摂取割合高いから注意しようねが極端な糖質制限を生んだ
同じカロリーなら脂質制限でも糖質制限でもどっちでもいい
36: 2021/11/28(日) 10:31:16.29 ID:g19IKPcMd
>>24
知らんから説明してくれ
22: 2021/11/28(日) 10:28:05.63 ID:VJ/GkR410
>>17
そうじゃないよ
同じカロリーでも脂質から取ったほうがいいって話だよ糖質制限は
61: 2021/11/28(日) 10:38:17.78 ID:atNjYG520
>>17
高くないぞ
糖質 1g4カロリー
タンパク質 1g4カロリー
脂質 1g9カロリー
66: 2021/11/28(日) 10:39:59.47 ID:g19IKPcMd
>>61
同じカロリー内の話やで
糖質9gか脂質4g同じカロリーならどっちが痩せるかの議題や
78: 2021/11/28(日) 10:41:08.69 ID:Y4R8dsoTM
>>66
脂質
87: 2021/11/28(日) 10:42:23.60 ID:g19IKPcMd
>>78
まぁ有意差は無いんやけどな
肥満者は糖質多く取るから控えましょうが事の発端だっただけで
21: 2021/11/28(日) 10:27:55.07 ID:lrljPuuJ0
必要な量だけとれ定期
23: 2021/11/28(日) 10:28:25.93 ID:s2TwHxpq0
普通に食って普通に動けば太らんやろ
27: 2021/11/28(日) 10:29:18.56 ID:9Ef6Uur2d
消化スピードの関係とかもあるんやないの
33: 2021/11/28(日) 10:30:18.68 ID:HsnYbHP70
ストレッチしてからウォーキングするだけで痩せるんだよね
40: 2021/11/28(日) 10:33:17.78 ID:9Wznp+Os0
運動したくないとかいうゴミはどうせリバウンドする
41: 2021/11/28(日) 10:33:50.85 ID:J+Nk+KzM0
糖質制限で痩せてなんとか維持してるけど便通が極端に悪い
46: 2021/11/28(日) 10:35:27.42 ID:QESSx+5u0
>>41
サイリウムおからこんにゃく食べるんや
特にこんにゃくは一枚食べると血糖値の上昇抑えるからええぞ
51: 2021/11/28(日) 10:36:58.50 ID:+UwuNJr80
>>41
コントレックスとか飲め
48: 2021/11/28(日) 10:35:37.89 ID:axk36Im/0
食べる順番だろ
野菜が最初
56: 2021/11/28(日) 10:37:26.94 ID:r+8odJFJ0
現在は何も考えずに食事すると
脂と糖質まみれやからな

悪玉コレステロールの原因は脂肪で
中性脂肪の原因は糖質や

★)本日採れたてのオススメ記事はコチラ!(3月21日更新)

【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果wwwwwwwww

【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ!!!!!

【朗報】 俺氏、放置してた「Tポイント」がとんでもない事になってたwwwwwww

【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうwww

【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいwwwww

【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい

【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…

【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る

【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるwww

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638062199/

オリジナルサイトで読む : ブラブラブラウジング
【悲報】「糖質制限ダイエット」に新事実が発覚して完全に終わるwwwwwwwww