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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:25:27.824

ダイエット中なのにハーゲンダッツ買おうとしてる俺を全力で止めるスレ
助けてくれ

ちなみにラムレーズン

以下中間おすすめ記事です
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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:25:57.074

1個だけならいいよ
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:26:01.504

チートデイも大切だよ、食べよう
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:26:15.624

ストロベリーが一番だろ
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:26:18.332

あんなもん食ったって太らねーよ
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:26:41.555

止まれ
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:27:19.425

毎日がチートデイ
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:27:29.240

アイスは体を冷やす
冷えた体を温めるのにカロリーを使う
よって実質0カロリーだ
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:29:50.505

>>9
これまじ？
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 22:00:51.740

>>9
アイスを食べるための咀嚼嚥下に対するカロリー消費量を考えたらむしろダイエットじゃね？
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:27:57.811

凍ったものはカロリーが死ぬから0カロリーだぞ
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:28:08.565

ラムレーズンおいしいよね
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:29:16.903

パピコの方が美味いだろ
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:29:20.282

アイスはカロリー0
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:29:58.876

脂肪1Kgつけるには約4000kcal必要なんだ。
つまり4000kcal以下のものは食っても太らない。わかるか？
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:34:08.839

>>15
7500やない？
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:35:20.755

>>19
ほんとだ
何かと勘違いしてたわ
サンガツ
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:31:31.297

そういえば今日はチーとデイだったよな
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:31:40.437

デイリーストアならポンピングシャワーが売ってるぞ
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:33:36.195

食った直後に吐けばノーダメ
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:36:34.188

アイスを箱で買ってむさぼり食いたいとかじゃないならいいんじゃね？
高いのを少量は心の安定のためには良い選択
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:44:21.280

ラムネーズンのアイスあんまり好きじゃないけどハーゲンダッツのは好き
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:46:48.031

お前が今日食ったもの書いてみろ
それで判断してやる
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:49:17.740

>>23
バナナ2本
アーモンド25粒
鶏胸肉160g
おから蒸しパン
サスの昆布締め
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:52:40.711

>>25
迷わず食っていいぞ
そのかわり次食うの来週以降な
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:55:11.677

>>27
糖質制限してるんよな…
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 22:30:35.533

>>29
糖質制限って普段を100としたら20くらいに落とすことで0まで落とすと良いことないよ
ソースは下痢、便秘、風邪体質、立ちくらみ頻発まで追い込んだ俺
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 22:36:22.526

>>35
だからバナナとか食ってるよ
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 22:45:13.766

>>37
じゃあハーゲンダッツやめろデブ
カロリーは1日単位じゃなくて1週間単位で考えた方がいいよ
消費カロリーを2000と仮に据え置いたとして1日1000取ったって10日もあれば1キロ痩せるんだわ

体重推移管理してる？

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 22:46:28.027

>>38
してないっす
あとデブではないよ
体脂肪率10%目指してて今13%
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:49:09.685

チートデイにするなら逆に一個じゃカロリー足りないぞ
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 21:51:38.853

ラムレーズン最高
ついつい買ってしまう
ついつい食ってしまう
体重減らない
でも構わない

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1625660727/

Source: GAMAG
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