【驚愕】酒の代わりに毎晩緑茶飲むようにした結果・・・→驚きの事態に

1: 2020/11/28(土) 23:15:59.85 ID:gsqBre5Dr

眠りも深くなって毎朝すっきり起きれるようになったし
肌の調子も良くなった
少し痩せてきたし
全体的に体の調子良くなってきた感じ

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水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・

3: 2020/11/28(土) 23:16:18.39 ID:gsqBre5Dr

マジでおすすめです

6: 2020/11/28(土) 23:17:08.71 ID:ZBIQ/cG/0

緑茶はカフェインあるから寝る前に飲むには向かないぞ

8: 2020/11/28(土) 23:17:24.11 ID:auaJff5aH

カフェイン入ってるやろ
深い眠りには良くないんちゃう？

12: 2020/11/28(土) 23:18:51.68 ID:gsqBre5Dr

>>6,>>8
アルコールより遥かにマシ
あと温かくして飲むと身体が温まってぐっすり寝れる

14: 2020/11/28(土) 23:19:10.38 ID:yeAsA+pYM

>>6
テアニンが入ってるからセーフ

7: 2020/11/28(土) 23:17:23.36 ID:+Vd3V7YR0

水で良くね

18: 2020/11/28(土) 23:20:02.11 ID:gsqBre5Dr

水でええ人は水でええと思うよ
それで満足できるならな

どんなに理論上健康的な習慣でも継続できないと意味ないんだよなぁ

21: 2020/11/28(土) 23:20:59.62 ID:GOgrjS0P0

ほうじ茶が良いぞ
温まるし

24: 2020/11/28(土) 23:21:19.92 ID:V497kbUdM

葛湯がええぞ

29: 2020/11/28(土) 23:23:11.49 ID:zLh36P8c0

麦茶にしたらもっと良くなるぞ

42: 2020/11/28(土) 23:27:38.34 ID:k6A196RoM

生の玉ねぎを食べてから寝ると効果的

56: 2020/11/28(土) 23:30:11.32 ID:i5+yNrbbM

朝はオレンジジュースが一番や

65: 2020/11/28(土) 23:33:00.86 ID:xrYBeuF4H

飲みたい時に飲むのが一番や

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引用元: ・【驚愕】酒の代わりに毎晩緑茶飲むようにした結果・・・→驚きの事態に

Source: ブラブラブラウジング
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